Jeseň preverí vaše telo – práve teraz sa oplatí konať
Skrátené dni, premenlivé počasie a prvé chrípkové vlny – jeseň je ročné obdobie, ktoré testuje naše telo vo viacerých smeroch naraz. Pokožka vysychá, energia klesá, imunita potrebuje podporu a tráviaci systém znáša nápor jesenných vírusov. Dobrou správou je, že práve teraz nájdete v kategórii Akcie niekoľko osvedčených produktov za výhodné ceny – a v tomto článku vám ukážeme, kedy a prečo môžu byť užitočné.
Pokožka a oči v jeseni: karotenoidy ako základ starostlivosti zvnútra
Keď teploty klesnú a kúrenie v interiéroch vyschne vzduch, prvé, čo mnohí z nás pocítia, je napnutá alebo suchá pokožka. Pritom starostlivosť o pleti nezačína len krémom – dôležitú úlohu zohráva aj to, čo telu dodáte zvnútra.
Vitamín A, ktorý vzniká v tele z beta-karoténu, prispieva k udržaniu zdravej pokožky. Práve preto si získal obľubu GS Betakarotén gold 15 mg s nechtíkom a šafranom 30 kapsúl (4,24 €, Benu Lekáreň). Tento výživový doplnok kombinuje komplex štyroch karotenoidov – beta-karotén, luteín, zeaxantín a krocín – pričom luteín a zeaxantín sú dlhodobo spájané s ochranou zraku, čo môže byť prínosné aj pri zvýšenej záťaži očí v tmavších jesenných dňoch pri práci s obrazovkami.
- Beta-karotén – 15 mg na kapsulu (zodpovedá 1 250 µg vitamínu A)
- Luteín a zeaxantín – karotenoidy prirodzene prítomné v sietnici
- Krocín – aktívna zložka šafranu s antioxidačnými vlastnosťami
- Nechtíkový extrakt – tradičná bylina v kombinácii so zvyškom komplexu
Pred užívaním si prečítajte príbalový leták a v prípade akýchkoľvek pochybností sa poraďte s lekárnikom.
Energia a nervy pod tlakom: prečo jeseň potrebuje vitamíny skupiny B
Únava, horšia koncentrácia, podráždenosť – tieto príznaky mnohí pripisujú „jesennému blues", no za ich zhoršením môže stáť aj nedostatočný príjem vitamínov skupiny B. Tie hrajú kľúčovú úlohu v energetickom metabolizme, fungovaní nervovej sústavy aj psychickej pohode.
Ak pociťujete, že vám po lete akosi ubúda šťavy do práce či každodenných aktivít, môže byť zaujímavé siahnuť po TEREZIA B-komplex super forte 100 tabliet (5,84 €, Benu Lekáreň). Tento výživový doplnok obsahuje celý komplex vitamínov B vrátane:
GS · v Benu Lekáreň
4,24 € 4,79 €- Vitamín B1 (tiamín) – prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu a činnosti srdca
- Vitamín B6 – dôležitý pre normálne psychické funkcie a tvorbu červených krviniek
- Vitamín B12 – podporuje normálnu funkciu nervovej sústavy
- Kyselina listová – prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania
Výhodou balenia s 00 tabletami je to, že pokryje dlhší časový horizont pravidelného užívania – čo je pri vitamínoch skupiny B obzvlášť dôležité, keďže telo si ich nedokáže dlhodobo ukladať do zásoby. Poraďte sa s lekárnikom, ak užívate iné lieky alebo máte zdravotné ťažkosti.
Jesenná pleť potrebuje aj správne čistenie zvonku
Starostlivosť o pokožku má dve roviny – vnútornú (výživa, hydratácia) a vonkajšiu (čistenie, ošetrenie). V chladnejšom počasí sa pleť často stáva citlivejšou a agresívne čistiace prípravky môžu narušiť jej prirodzenú bariéru. Práve preto je dôležité siahnuť po prípravkoch, ktoré čistia šetrne, ale účinne.
LA ROCHE-POSAY Peniaci čistiaci gél 400 ml (16,59 €, Benu Lekáreň) je určený práve pre citlivú pleť. Dvojitý čistiaci systém kombinujúci aminokyselinové povrchovo aktívne látky s jemnými tenzidmi odstraňuje nečistoty a make-up bez toho, aby narušoval hydrolipidový film pokožky. Vysoká koncentrácia glycerínu zároveň pomáha udržiavať pocit pohodlia aj po umytí.
TEREZIA · v Benu Lekáreň
5,84 € 6,49 €Gél je bez parfumácie, čo z neho robí vhodný produkt pre tých, ktorých pleť na vonné látky reaguje nepríjemným pocitom začervenania alebo pnutia. Formát 400 ml predstavuje dobrú hodnotu pri každodennom používaní – a práve teraz ho nájdete v akcii.
LA ROCHE-POSAY · v Benu Lekáreň
16,59 €Jesenné vírusy a tráviaci systém: čo robiť, keď nás prekvapí hnačka
Jesenné mesiace prinášajú nielen respiračné infekcie, ale aj zvýšený výskyt črevných ťažkostí. Rotavírusy, norovírusy či baktérie z menej kvalitnej sezónnej stravy môžu spôsobiť akútnu hnačku, ktorá komplikuje bežný deň – v práci, na cestách alebo pri starostlivosti o rodinu.
Pre dospelých od 18 rokov je dostupný ENDITRIL 100 mg 10 kapsúl (6,29 €, Benu Lekáreň) – liek, ktorý podľa výrobcu pôsobí už počas 30 minút a jeho účinok trvá až 8 hodín. Užíva sa maximálne počas 3 dní pri akútnej hnačke.
Dôležité upozornenie: ENDITRIL je liek, nie výživový doplnok. Pred jeho užitím si vždy prečítajte príbalový leták. Nie je určený pre deti ani pre hnačku sprevádzanú vysokou horúčkou, krvou v stolici alebo príznakmi závažnejšej infekcie – v takom prípade bez odkladu vyhľadajte lekára.
Výnimočná energia z hĺbky prírody: adaptogén pre náročnú jeseň
Jesenná únava má niekedy hlbšie korene než len chýbajúce vitamíny – telo sa adaptuje na zmenu rytmu, kratšie dni a väčšiu záťaž. V tradičnej čínskej medicíne sa po stáročia na podporu vitality a výkonnosti využíva húba Cordyceps sinensis, ktorá rastie vo vysokohorských oblastiach Číny, Tibetu a Nepálu.
TEREZIA Cordyceps active 60 kapsúl (18,08 €, Benu Lekáreň) je výživový doplnok určený pre tých, ktorí hľadajú podporu celkovej vitality a výkonnosti – napríklad aktívni ľudia, športovci alebo tí, ktorí prechádzajú náročným pracovným obdobím. Balenie na 60 kapsúl pokryje dlhší kurz pravidelného užívania.
Cordyceps patrí medzi tzv. adaptogény – látky, ktoré pomáhajú telu lepšie zvládať záťaž. Ich účinky sú predmetom vedeckého výskumu a nie sú ekvivalentom liečby. Ak máte chronické ochorenie alebo užívate lieky na predpis, pred začatím užívania sa poraďte s lekárom.
Záver: jesenné akcie ako príležitosť urobiť niečo pre seba
Jeseň je ideálny čas urobiť si rýchly audit toho, čo telu chýba – či už je to podpora pokožky zvnútra, energia na celý deň, šetrné čistenie pleti, rýchla pomoc pri tráviacich ťažkostiach, alebo celkové posilnenie vitality. Produkty z kategórie Akcie na eTabletky.sk vám umožňujú siahnuť po overených riešeniach bez toho, aby ste museli preplácať.
Obsah tohto článku má informatívny charakter a nenahrádza odbornú lekársku konzultáciu. Pri pretrvávajúcich alebo závažných zdravotných ťažkostiach sa vždy poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Pred užívaním každého lieku si prečítajte príbalový leták.
Často sa pýtate
Môžem GS Betakarotén gold užívať dlhodobo?
Výživové doplnky s beta-karoténom sú určené na bežné dopĺňanie, no pri dlhodobom užívaní sa poraďte s lekárnikom, najmä ak fajčíte alebo máte špecifické zdravotné stav.
Je ENDITRIL vhodný aj pre deti?
Nie, ENDITRIL 100 mg je určený výlučne dospelým od 18 rokov. Pri hnačke u detí vždy vyhľadajte lekára.
Čím sa líši Cordyceps od bežných multivitamínov?
Cordyceps je adaptogénna huba používaná v tradičnej medicíne na podporu vitality a výkonnosti – nejde o vitamínový doplnok, ale o bylinný prípravok s odlišným mechanizmom podpory organizmu.