Letná pohoda bez komplikácií: ako zvládnuť bežné zdravotné výzvy sezóny 2025
Leto 2025 je tu a s ním aj horúce dni, rodinné výlety, dovolenky a ... nečakané zdravotné situácie, ktoré dokážu pokaziť aj ten najlepší plán. Prehriatie, bolesti u detí, popôrodné obdobie či tráviace ťažkosti — to všetko môže prísť nečakane. Dobrou správou je, že s trochou prípravy a správnymi prípravkami po ruke zvládnete väčšinu bežných situácií pokojne a bez zbytočného stresu.
Horúčka a bolesť u detí v lete: čo mať vždy po ruke
Letné teploty, bazény, zmrzlina a nové prostredia — všetko to zvyšuje riziko, že vaše dieťa chytí infekciu alebo sa objaví horúčka. Práve v lete, keď pediatrické ordinácie bývajú čiastočne zatvorené, je dôležité mať doma spoľahlivý prípravok pre prípad núdze.
Pre deti od 6 mesiacov veku (alebo od 5 kg telesnej hmotnosti) je osvedčenou voľbou MIG Junior 2% 100 ml — tekutý ibuprofen od značky Mig-400, dostupný v Benu Lekárni za 4,09 €. Vďaka forme sirupu je podávanie deťom oveľa jednoduchšie ako tablety, a jeho antipyretické (teda horúčku znižujúce) a protizápalové vlastnosti sú dobre preskúmané. Ibuprofen v ňom obsiahnutý patrí medzi nesteroidové protizápalové liečivá (NSAID).
Dôležité upozornenia pri podávaní MIG Junior:
- Vždy dodržujte dávkovanie podľa hmotnosti dieťaťa, nie len podľa veku
- Nepoužívajte u detí mladších ako 6 mesiacov alebo ľahších ako 5 kg
- Prečítajte si príbalový leták pred použitím — obsahuje dôležité informácie o dávkovaní a kontraindikáciách
- Pri dlhotrvajúcej horúčke (viac ako 3 dni) alebo pri pochybnostiach vždy konzultujte lekára
Popôrodné obdobie v lete: špeciálna starostlivosť, na ktorú sa nezabúda
Leto je krásnym časom, no pre čerstvé mamičky môže byť popôrodné obdobie v horúčavách obzvlášť náročné. Telo sa zotavuje, potrebuje extra hygienu a starostlivosť — a správna voľba pomôcok robí obrovský rozdiel v komforte aj pri vysokých teplotách.
Na nočnú ochranu v prvých dňoch po pôrode, keď je krvácanie najintenzívnejšie, sú výborne prispôsobené CANPOL BABIES Popôrodné vložky nočné 10 ks za 3,69 €. Ich mäkká, priedušná prírodná vonkajšia vrstva sa nelepí na citlivú pokožku, čo je v lete obzvlášť dôležité — potenie a teplo môžu pokožku dráždiť, a priedušnosť materiálu výrazne pomáha.
Keď intenzita krvácania postupne opadá a mamička trávi viac času na nohách doma, hodia sa CANPOL BABIES Popôrodné vložky denné 10 ks, tiež za 3,69 €. Tieto superabsorpčné vložky s krídelkami sú tenšie a diskrétnejšie ako nočné — ideálne na nosenie cez deň pod letným oblečením. Obe varianty nájdete v Benu Lekárni.
Ak popôrodné krvácanie neustupuje po 6 týždňoch, má nepríjemný zápach alebo je sprevádzané horúčkou, bezodkladne vyhľadajte lekára.
Tráviace problémy v lete: čo robí črevám dobre
Letné grily, exotická strava na dovolenkách, horúčavy a zmeny pitného režimu — to všetko môže črevá poriadne rozhodiť. Tráviace ťažkosti sú jednou z najčastejších sťažností práve počas letných mesiacov.
Pre ľudí, ktorí riešia dlhodobejšie problémy s trávením alebo sa zotavujú po črevných ťažkostiach, môže byť zaujímavou voľbou BUTISAN Butyrát sodný 500 mg 60 ks za 14,99 € z Benu Lekárne. Ide o potravinu na osobitné lekárske účely s mikroenkapsulovaným butyrátom sodným — látkou, ktorá sa prirodzene vyskytuje v čreve a je dôležitá pre výživu buniek črevnej sliznice.
Na čo môže butyrát sodný prísť vhod?
- Pri obnove prirodzených funkcií čreva po antibiotickej liečbe
- Pri podpore črevnej steny u ľudí s gastrointestinálnymi poruchami
- Ako súčasť dlhodobejšej starostlivosti o črevné zdravie pod dohľadom lekára
- Pri snahe o posilnenie črevnej bariéry po tráviacich ťažkostiach
BUTISAN je potravina na osobitné lekárske účely — pred použitím sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom, najmä ak užívate iné lieky alebo máte diagnostikované ochorenie tráviaceho traktu.
Energia a pohoda cez léto: prírodné huby v šálke kávy
Letné ráno, terasa, ranná káva — a čo keby ste do tej šálky pridali niečo navyše pre svoju pohodu a vitalitu? Adaptogénne huby zažívajú veľký záujem aj na slovenskom trhu, a reishi patrí dlhodobo k najobľúbenejším z nich.
TEREZIA Reishi v káve strong 20 x 3,4 g od značky TEREZIA je výživový doplnok, ktorý kombinuje kvalitné kávové zložky s obsahom huby reishi — jednej z historicky najuznávanejších liečivých húb v ázijskej tradičnej medicíne. Cena 12,29 € za 20 porcií (dostupné v Benu Lekárni) vychádza na pohodlných 0,61 € za šálku.
Prečo ľudia siahajú po reishi?
- Huba reishi obsahuje polysacharidy, triterpény a ďalšie biologicky aktívne látky
- Je vhodná ako súčasť každodennej rutiny pre tých, čo hľadajú prírodné doplnky k životnému štýlu
- Formát instantnej kávy je praktický na cestách alebo na dovolenke
- Variantu „strong" ocenia hlavne tí, ktorí majú radi výraznú chuť kávy
TEREZIA Reishi v káve je výživový doplnok, nie liek. Výživové doplnky nie sú náhradou pestrej a vyváženej stravy. Ak užívate lieky alebo máte zdravotné problémy, pred použitím sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Záverečné odporúčanie: neváhajte sa poradiť
Všetky spomínané prípravky sú dostupné v akciovej ponuke na eTabletky.sk a je možné ich pohodlne objednať online. Napriek tomu platí zlaté pravidlo: pri akýchkoľvek pochybnostiach, pri závažnejších príznakoch, u malých detí alebo počas tehotenstva a dojčenia sa vždy poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom. Lekárnik v najbližšej Benu Lekárni vám rád pomôže vybrať správny prípravok pre vašu situáciu a odpovedá na otázky o dávkovaní či vzájomnom pôsobení s inými liekmi. Príjemné a zdravé leto 2025!
Často sa pýtate
Je MIG Junior vhodný pre novorodencov?
Nie, MIG Junior 2% je určený pre deti od 6 mesiacov veku a s hmotnosťou od 5 kg. Pre mladšie deti alebo pri pochybnostiach vždy konzultujte pediatra.
Aký je rozdiel medzi dennými a nočnými popôrodnými vložkami Canpol babies?
Nočné vložky sú väčšie a určené na použitie v noci alebo v prvých dňoch po pôrode s intenzívnejším krvácaním, denné sú tenšie, majú krídelká a sú vhodné na bežné nosenie cez deň.
Môže reishi káva od TEREZIA nahradiť bežnú rannú kávu?
Áno, je navrhnutá ako plnohodnotná náhrada rannej kávy obohatenej o výťažok z huby reishi, no ide o výživový doplnok — nie liek ani náhradu vyváženej stravy.