Letné akcie v lekárni: čo sa oplatí kúpiť teraz a ušetriť?

Letné akcie v lekárni: čo sa oplatí kúpiť teraz a ušetriť?

Leto je ideálny čas nielen na dovolenku, ale aj na to, aby ste si doplnili zásoby starostlivosti o zdravie a krásu — a to so zľavou. Akcie v lekárňach sa počas letnej sezóny 2025 sústreďujú na produkty, po ktorých je v tejto ročnej dobe zvýšený dopyt: od starostlivosti o pleť namáhanú slnkom, cez podporu imunity po prázdninovom vyčerpaní, až po výživa pre vlasy a nechty. Pozreli sme sa na to, čo práve teraz nájdete v akcii a prečo stojí za to neváhať.

Vlasy a nechty pod letným nápором: prečo potrebujú extra starostlivosť?

Slnko, morská soľ, chlór v bazéne a suchý vzduch klimatizácie — to všetko počas leta doslova terorizuje vaše vlasy a nechty. Výsledkom sú lámavé, matné vlasy, pomaly rastúce nechty a celková únava vlasovej pokožky. Práve v lete sa preto oplatí siahnuť po kvalitnom výživovom doplnku, ktorý pracuje zvnútra.

Jednou z overených volieb v tejto kategórii je DUCRAY Anacaps Expert 90 kapsúl, ktorý nájdete aktuálne v akcii za 46,09 € v Benu Lekárni. Tento výživový doplnok obsahuje kombináciu aminokyselín, rastlinných výťažkov (vrátane extraktu z čučoriedky a adianta venušiného), vitamínov a minerálov. Zinok obsiahnutý v prípravku prispieva k udržaniu normálneho stavu vlasov a nechtov a k ochrane buniek pred oxidačným stresom.

• Komu môže pomôcť: osobám s oslabením vlasov po dlhšom pobyte na slnku, po diéte alebo po zvýšenej záťaži
• Balenie 90 kapsúl pokrýva dlhodobejšiu kúru — ideálne na začatie ešte počas leta
• Pred začatím užívania si prečítajte príbalový leták alebo sa poraďte s lekárnikom

Imunita a energia v lete: vitamín C, ktorý telo skutočne vstrebá

Mnohí si myslia, že vitamín C je záležitosť zimy a chrípkovej sezóny. Opak je pravdou — leto so sebou prináša fyzickú záťaž, cestovanie, zmeny prostredia a zvýšený oxidačný stres zo slnečného žiarenia. Telo ho v tomto období potrebuje nemenej. Rozdiel však robí forma, v akej vitamín C prijímate.

Klasický vitamín C sa v tráviacom trakte vstrebáva len čiastočne. Preto má zmysel siahnuť po MOVIT Lipozomálny vitamín C 500 mg 60 kapsúl, dostupnom za 16,39 €. Lipozomálna technológia obaľuje molekuly vitamínu C do lipidovej vrstvy, čo napomáha ich lepšiemu vstupu do buniek. Prípravok je vhodný aj pre vegetariánov a vegánov, keďže neobsahuje želatínu.

Vitamín C v tejto forme môže byť nápomocný pri:

• podpore normálnej funkcie imunitného systému
• redukcii pocitu únavy a vyčerpania po náročnom cestovaní alebo športe
• podpore normálneho energetického metabolizmu
• ochrane buniek pred oxidačným stresom

Pred užívaním si prečítajte príbalový leták. Ak ste tehotná, dojčíte alebo máte chronické ochorenie, pred začatím doplnkovej výživy sa poraďte s lekárom.

Letná pleť: čistenie, hydratácia a boj s nedokonalosťami

Horúce počasie, potenie a zvýšená produkcia kožného mazu robia z leta náročnú skúšku pre každú pleť — a dvojnásobne pre tú mastnú alebo akné-prone. Správna letná rutina starostlivosti o pleť by mala obsahovať dôkladné čistenie aj adekvátnu hydratáciu.

Čistenie: kyselina salicylová ako letný pomocník

Pre mastnú pleť so sklonom k akné je skvelou voľbou EUCERIN Dermopure Clinical exfoliačný čistiaci gél 150 ml za 9,30 €. Gél obsahuje 2 % kyseliny salicylovej, kyseliny glykolovej (AHA) a glukonolaktonu (PHA) — kombináciu, ktorá pomáha odstraňovať odumreté bunky, redukovať viditeľnosť nedokonalostí a škvrn po akné. Je vhodný na tvár aj telo.

• Používajte podľa návodu — kyselina salicylová môže zvyšovať citlivosť pleti na slnko, preto počas dňa nezabudnite na SPF ochranu
• Nie je určený pre deti do 12 rokov bez odporúčania dermatológa
• Pri podráždenej alebo poškodenej pleti sa poraďte s lekárnikom

Hydratácia: ľahký krém, ktorý pleť neprehrieva

Na hydratáciu letnej pleti oceníte ľahké textúry, ktoré sa rýchlo vstrebávajú a nezanechávajú mastný film. Skvelou letnou voľbou je NEUTROGENA Collagen Bank Moisturizer hydratačný krém s bakuchiolom 50 ml za 12,89 €. Krém kombinuje kolagén s bakuchiolom — prírodnou alternatívou retinolu — na podporu pevnosti a pružnosti pleti. Na rozdiel od retinolu je bakuchiol vhodný aj na denné používanie bez zvýšeného rizika fotosenzitivity, čo z neho robí ideálnu zložku práve pre letné mesiace.

Zdravá výživa v lete: malé semienka s veľkým obsahom

Leto je pre mnohých časom, keď sa viac hýbeme, experimentujeme so zdravším jedálničkom a hľadáme jednoduché spôsoby, ako do stravy dostať viac živín. Chia semienka sú v tomto smere jednou z najjednoduchších možností — pridajú sa takmer do všetkého.

ALLNATURE Chia semienka 500 g sú dostupné za výhodných 3,69 € a pochádzajú z rastliny šalvie hispánskej. Chia semienka sú obľúbené najmä medzi športovcami, vegetariánmi, vegánmi a ľuďmi na redukčnej diéte. Sú prirodzeným zdrojom vlákniny, omega-3 mastných kyselín a minerálov.

Ako ich zaradiť do letného jedálnička?

• Chia pudding: zalejte semienka rastlinným mliekom, nechajte cez noc v chladničke, ráno ozdobte ovocím
• Smoothie: lyžica chia semienok pridá konzistenciu a živiny do akéhokoľvek letného smoothie
• Šaláty a joghurty: posypte priamo pred podávaním pre príjemnú chrumkavosť
• Domáce energetické guličky: zmiešajte s ovsenými vločkami, medom a orieškovým maslom

Chia semienka sú potravinou, nie liekom — pri špecifických zdravotných stavoch alebo alergiách sa poraďte s odborníkom.

Na záver: ako z akcií vyťažiť maximum a nakupovať múdro

Letné akcie v lekárňach sú skvelou príležitosťou doplniť zásoby prípravkov, ktoré používate pravidelne, alebo vyskúšať novinky za výhodnejšiu cenu. Pri výbere produktov sa vždy riaďte svojimi konkrétnymi potrebami — nie každý prípravok je vhodný pre každého.

Dôležité upozornenie: Výživové doplnky nie sú náhradou pestrej a vyváženej stravy. Pri dlhodobých ťažkostiach so vlasmi, pleťou alebo imunitou sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom, ktorý vám pomôže vybrať vhodné riešenie práve pre vás. Pred užívaním akéhokoľvek prípravku si vždy prečítajte príbalový leták. Ak ste tehotná, dojčíte alebo užívate lieky na predpis, konzultáciu s lekárom odporúčame obzvlášť.