Leto 2025 a výživové doplnky: na čo nezabudnúť pred prázdninami?
Leto je tu a so sebou prináša dovolenky, vyššie teploty aj zvýšené nároky na náš organizmus. Slnko, teplo a cestovanie môžu mať vplyv nielen na naše zdravie, ale aj na zdravie našich domácich miláčikov. Pripravili sme pre vás prehľad 5 výživových doplnkov a špeciálnych produktov, ktoré sa v letnej sezóne 2025 hodia obzvlášť dobre — a ktoré nájdete jednoducho na eTabletky.sk.
Podpora imunity v lete: nie len záležitosť zimy
Mnoho ľudí si myslí, že imunitu treba posilňovať iba na jeseň a v zime. Leto však prináša svoje vlastné výzvy — klimatizované priestory, zmeny teplôt, cestovanie do zahraničia a zvýšená fyzická aktivita môžu oslabiť prirodzenú obranyschopnosť organizmu. Práve v týchto situáciách môže byť vhodnou voľbou rastlinný výživový doplnok.
AVROPA Echinacea purpurová bylinné kvapky 50 ml (9,56 €) sú výživovým doplnkom s extraktom z echinacei purpurovej, ktorá je tradične využívaná na podporu prirodzenej obranyschopnosti organizmu. Kvapky sú praktické — ľahko sa pribaľujú na dovolenku a nevyžadujú špeciálne skladovanie.
- Vhodné pri zvýšenej záťaži organizmu v lete
- Tekutá forma pre rýchle vstrebávanie
- Jednoduché dávkovanie podľa návodu
Pred použitím si dôkladne prečítajte príbalový leták a v prípade pochybností sa poraďte s lekárnikom, najmä ak užívate iné lieky alebo máte diagnostikované autoimunitné ochorenie.
Zdravie pokožky, zraku a slizníc počas intenzívneho slnenia
Letné slnko je skvelé, no intenzívne UV žiarenie a suchý vzduch v klimatizovaných priestoroch zaťažujú pokožku aj sliznice. Vitamín A patrí medzi živiny, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravej pokožky, správnej funkcii zraku a ochrane slizníc — teda presne tých systémov, ktoré sú v lete pod väčším tlakom.
MEDPHARMA Vitamín A forte 6000 I.U. 67 kapsúl (5,69 €) je výživový doplnok obsahujúci retinyl-palmitát v dávke 1800 µg, čo predstavuje 225 % referenčnej výživovej hodnoty. Prispieva k zachovaniu zdravých slizníc, dobrého zraku a zdravej pokožky.
Dôležité upozornenie: vitamín A je rozpustný v tukoch a pri nadmernom príjme sa môže hromadiť v organizme. Poraďte sa s lekárnikom alebo lekárom o vhodnom dávkovaní, najmä ak ste tehotná alebo plánujete otehotnieť — vitamín A vo vysokých dávkach nie je v tehotenstve odporúčaný. Vždy si prečítajte príbalový leták.
Letné cestovanie a zdravie močových ciest
Horúce letné dni, nedostatočný príjem tekutín a zmena prostredia počas dovolenky — to všetko môže prispieť k nepríjemnostiam spojeným s močovými cestami. Ženy sú na tieto situácie obzvlášť citlivé. Okrem dostatočného pitného režimu existujú výživové doplnky, ktoré môžu v takýchto chvíľach pomôcť.
Dr. Müller UROSEPT (8,42 €) je výživový doplnok v tekutej forme so šťavou z kanadských brusníc (Vaccinium macrocarpon), ktorá obsahuje proanthokyanidíny (PAC). Brusnicová šťava je dlhodobo skúmaná v súvislosti s podporou zdravia močových ciest a je obľúbenou voľbou žien, ktoré riešia opakujúce sa ťažkosti.
MedPharma · v Benu Lekáreň
5,69 €- Praktická tekutá forma — vhodná aj na cesty
- Prirodzený rastlinný základ
- Bez potreby predpisu, dostupné priamo v lekárni
Pozor: ak máte akútne príznaky infekcie močových ciest (pálenie, bolesť, horúčka, krv v moči), nevystihnite sa s návštevou lekára — tieto príznaky si vyžadujú lekárske vyšetrenie a prípadnú liečbu predpísanou medikáciou. Výživové doplnky nie sú náhradou za lekársku starostlivosť.
Energie a regenerácia: podpora pre aktívnych aj zotavujúcich sa
Leto je pre mnohých sezónou zvýšenej pohybovej aktivity — turistika, plávanie, cyklistika. Pre iných je to naopak čas zotavovania po operácii či chorobe. V oboch prípadoch telo potrebuje dostatok kvalitných bielkovín a energie.
NUTRIDRINK Protein s čokoládovou príchuťou 4 x 200 ml (7,79 €) je potravina na osobitné lekárske účely určená na diétny režim pri podvýžive súvisiacej s ochorením. Ide o vysokoenergetickú tekutú výživu s vysokým obsahom bielkovín, ktorá je navyše bezgluténová. Je vhodná pre pacientov po náročných výkonoch, pri strate chuti do jedla alebo pri zvýšených nárokoch na príjem bielkovín.
- Vysoký obsah bielkovín na podporu regenerácie svalov a tkanív
- Praktické balenie 4 x 200 ml — ľahko prenosné
- Čokoládová príchuť pre lepšiu prijateľnosť
- Bezgluténové, balené v ochrannej atmosfére
Tento produkt je určený na použitie pod lekárskym dohľadom — ak uvažujete o jeho zaradení do jedálnička, poraďte sa so svojím lekárom alebo dietológom.
Nezabudnite ani na svojho štvornohého spoločníka
Letné teploty, zmena stravy pri cestovaní alebo stres z cesty môžu spôsobiť tráviace ťažkosti aj u psov. Ak váš pes trpí citlivým žalúdkom alebo máte skúsenosť s tráviacimi problémami počas letných mesiacov, stojí za to mať po ruke vhodné dietetické krmivo.
HILLS PD Canine GI BIOME granule pre psy 1,5 kg (26,29 €) je vysoko stráviteľné kompletné dietetické krmivo od značky Hill's Prescription Diet, ktoré sa používa na zmiernenie porúch gastrointestinálneho traktu u psov. Obsahuje kurací proteín a je navrhnuté tak, aby podporovalo zdravé črevné prostredie.
Nutridrink · v Benu Lekáreň
7,69 €Dôležité: ide o dietetické krmivo určené na základe veterinárneho odporúčania. Ak váš pes vykazuje pretrvávajúce tráviace ťažkosti, vracanie alebo hnačku, navštívte veterinára — ten posúdi, či je tento produkt pre vášho psa vhodný.
Záverečné odporúčanie
Výživové doplnky môžu byť skvelou podporou počas letnej sezóny — či už ide o imunitu, kožu, hydratáciu, energiu alebo zdravie domácich miláčikov. Vždy ich však vnímajte ako doplnok zdravého životného štýlu, nie ako jeho náhradu. Pri akýchkoľvek pochybnostiach o vhodnosti produktu, správnom dávkovaní alebo možných interakciách s liekmi sa poraďte s lekárnikom alebo lekárom. Všetky produkty zmienené v tomto článku nájdete prehľadne na eTabletky.sk — porovnávači lekárenských produktov, kde nakupujete bezpečne a informovane.
Často sa pýtate
Sú výživové doplnky bezpečné užívať počas leta?
Väčšina výživových doplnkov je bezpečná pri dodržaní odporúčaného dávkovania. Vždy si prečítajte príbalový leták a pri pochybnostiach sa poraďte s lekárnikom.
Môžem kombinovať viacero výživových doplnkov naraz?
Kombinácia je možná, ale niektoré živiny môžu vzájomne ovplyvňovať vstrebávanie. Pred kombináciou sa odporúča konzultácia s lekárnikom alebo lekárom.
Je NUTRIDRINK Protein vhodný pre každého dospelého?
NUTRIDRINK Protein je potravina na osobitné lekárske účely určená predovšetkým pre pacientov s podvýživou — jeho používanie by malo byť pod dohľadom lekára alebo dietológa.