Leto 2025: Čo si ľudia kupujú v lekárni najčastejšie a prečo?

Leto 2025: Čo si ľudia kupujú v lekárni najčastejšie a prečo?

Letná sezóna prináša nielen dovolenky a slnečné dni, ale aj celkom konkrétne zdravotné výzvy — od dehydratácie a únavy po starosti o výživu najmenších či odvykanie od fajčenia. Práve teraz sa v akciových ponukách lekární objavujú produkty, ktoré mnohí z nás vyhľadávajú dlhodobo. Pozreli sme sa na najpredávanejšie položky z aktuálnych akcií Benu Lekárne a pripravili sme pre vás prehľad toho, na čo sa produkty hodia, pre koho sú vhodné a čo od nich reálne čakať.

Hydratácia a komfort ústnej dutiny v letných horúčavách

Horúce letné dni majú jeden negatívny vedľajší efekt, ktorý si mnohí neuvedomujú: zvýšené riziko sucha v ústach. Pijeme menej, dýchame viac ústami pri pobyte vonku, niektorí sú na liekoch, ktoré sliznice vysušujú. Výsledok? Nepríjemný pocit lepivosti, zhoršená tvorba slín a väčšia náchylnosť na zápaly ďasien.

V takýchto situáciách môže pomôcť BIOXTRA Sucho v ústach ústna voda 250 ml, dostupná za 7,89 €. Ide o zdravotnícku pomôcku špeciálne vyvinutú pre ľudí, ktorých trápi suchá alebo podrážená ústna dutina. Obsahuje zvlhčujúce látky, prírodné enzýmy, fluorid a xylitol — všetko látky, ktoré napodobňujú prirodzenú funkciu slín a pomáhajú udržiavať rovnováhu v ústach.

Ocenia ju najmä:

• seniori, ktorí užívajú viacero liekov naraz
• osoby s Sjögrenovým syndrómom alebo po rádioterapii oblasti hlavy a krku
• každý, kto v lete pociťuje nepríjemné suchosť v ústach počas cestovania alebo pri klimatizácii

Pred použitím si prečítajte pribalový leták a ak ťažkosti pretrvávajú, poraďte sa so svojím zubným lekárom alebo lekárnikom.

Únava, nervozita a svalové napätie? Leto nie je vždy oddych

Paradoxne, leto býva pre mnohých rovnako stresujúce ako pracovný rok — sťahovanie, organizácia dovoleniek, horúčavy, prerušený spánkový rytmus. Práve v takýchto obdobiach sa prejavuje nedostatok horčíka: svalové kŕče, podráždenosť, ťažkosti so zaspávaním alebo únava bez zjavnej príčiny.

TEREZIA Magnezium + vitamín B6 a medovka 30 kapsúl za 4,79 € kombinuje horčík z prírodného zdroja s vysokou vstrebateľnosťou, vitamín B6 a extrakt z medovky. Táto trojkombinácia môže byť vhodným doplnkom pre ľudí, ktorí:

• pociťujú zvýšené svalové napätie alebo nočné kŕče
• prechádzajú obdobím zvýšenej psychickej záťaže
• hľadajú prirodzenú podporu pre lepší spánok v letných horúčavách
• sú fyzicky aktívni a potrebujú podporu regenerácie svalov

Ide o výživový doplnok — nie liek. Pred užívaním sa odporúča poradiť s lekárnikom, najmä ak užívate iné lieky alebo ste tehotná.

Výživa pre najmenších: na čo nezabudnúť ani cez prázdniny

Leto pre rodiny s malými deťmi znamená cestovanie, zmeny v jedálničku a nové prostredia. Pre batoľatá od dvoch rokov je dôležité zabezpečiť dostatočný prísun živín — vápnik, železo a vitamín D sú základom zdravého vývoja, no v lete sa ich príjem môže narušiť, keď deti odmietajú jesť alebo trávia viac času v pohybe.

BEBA OPTIPRO 5 Mliečna výživa pre malé deti od ukončeného 24. mesiaca 500 g za 10,84 € je instantná mliečna výživa obohatená o vitamíny a minerálne látky. Technológia OPTIPRO® je navrhnutá tak, aby sa zloženie bielkovín čo najviac priblížilo materskému mlieku, čo prispôsobuje produkt vývinovým potrebám batoľaťa.

Hodí sa v situáciách, keď:

• dieťa pije menej kravského mlieka a rodič chce doplniť živiny
• rodina cestuje a potrebuje praktickú alternatívu k čerstvým mliečnym výrobkom
• pediater odporučil doplnkovú výživu pri rastových fázach

Upozornenie: výživa pre deti do 3 rokov by mala byť vždy konzultovaná s pediatrom. Dojčatám pod 6 mesiacov patria výlučne produkty určené pre tento vek.

Superfood a odvykanie od fajčenia: dva kroky k lepšiemu letu

Leto inšpiruje mnohých k zmene životného štýlu — začať sa zdravšie stravovať alebo konečne prestať fajčiť. A práve tieto dve oblasti pokrývajú ďalšie produkty z aktuálnych akcií.

Chia semienka: malé, ale výdatné

ALLNATURE Chia semienka 500 g za iba 3,48 € sú jedným z najdostupnejších spôsobov, ako obohatiť letný jedálniček. Semienka zo šalvie hispánskej sú zdrojom omega-3 mastných kyselín, vlákniny, bielkovín a minerálov. Oceňujú ich najmä športovci, vegetariáni, vegáni a ľudia na redukcii.

Ako ich zaradiť do letného jedálnička?

• rozmieša do ranného smoothie alebo jogurtu
• pridajte do ovsenej kaše alebo granoly
• pripravte chia pudding — ideálny dezert na horúce dni
• posypte šalát alebo celozrnné pečivo

Ide o potravinu, nie liek — napriek tomu pri väčšom množstve môžu u citlivých jedincov spôsobiť tráviace ťažkosti, preto začínajte s menšími dávkami.

Konečne prestať fajčiť? Leto je ideálny čas

Mnohí fajčiari si vyberajú práve dovolenku alebo letné mesiace na odvykanie — menej stresu, zmena prostredia, nová rutina. NICORETTE Invisipatch 10 mg/16 h transparentná náplasť 7 ks za 25,49 € ponúka diskrétny a pohodlný spôsob, ako zvládnuť abstinenčné príznaky počas dňa.

Náplasť sa aplikuje raz denne a uvoľňuje nikotín počas 16 hodín — teda presne vtedy, keď je chuť na cigaretu najsilnejšia. Jej transparentné prevedenie znamená, že ju pod letným oblečením alebo na ramene takmer nevidno.

• vhodná pre ľudí, ktorí fajčia menej ako 20 cigariet denne
• netreba ju aplikovať cez noc — telo si v spánku odpočinie
• dostupná bez predpisu, no pred začatím terapie sa odporúča poradiť s lekárnikom

Prečítajte si príbalový leták. Tehotné a dojčiace ženy by mali odvykanie konzultovať s lekárom.

Záverečné odporúčanie: akcia áno, ale s rozumom

Akciové ceny v lekárni sú skvelou príležitosťou doplniť domácu lekárničku alebo vyskúšať produkt, na ktorý ste sa dlho chystali. Nezabúdajte však, že výživové doplnky a zdravotnícke pomôcky nie sú náhradou za vyváženú stravu ani za lekársku starostlivosť. Ak riešite dlhodobý zdravotný problém, máte chronické ochorenie alebo ste tehotná, vždy sa najprv poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom — tí vám pomôžu vybrať ten správny produkt pre vašu konkrétnu situáciu. Na eTabletky.sk nájdete prehľad aktuálnych akcií a môžete porovnať ceny pohodlne z domova.