Leto 2025 prichádza – máte pleť, pokožku aj prírodu pod kontrolou?

Leto 2025 prichádza – máte pleť, pokožku aj prírodu pod kontrolou?

Letná sezóna prináša slnko, výlety do prírody a oddych pri vode – ale aj výzvy, na ktoré treba byť pripravený. Intenzívne UV žiarenie, hmyz v prírode či túžba po opálenom vzhľade bez hodín na pláži sú každoročnými témami. Pripravili sme pre vás prehľad piatich produktov, ktoré stojí za to mať po ruke túto letnú sezónu 2025.

Ochrana pred slnkom: základ letnej starostlivosti o pleť

Slnečná ochrana nie je len záležitosťou dovolenky pri mori. Dermatológovia dlhodobo upozorňujú, že UV žiarenie pôsobí na pleť aj v oblačnom počasí, pri šoférovaní alebo v meste. Pravidelné používanie krému s SPF patrí medzi najúčinnejšie preventívne kroky, ktoré môžete pre svoju pleť urobiť.

Pre tých, ktorí hľadajú skutočne komplexnú dennú ochranu, je zaujímavou voľbou Medik8 Advanced Day Ultimate Protect SPF 50+ 50ml. Tento prémiovývý prípravok od značky Medik8 ponúka maximálnu UV ochranu a zároveň sa hodí ako základ pod make-up. Ide o investíciu do kvality – v NajLekárni ho nájdete za 67,19 €. Vhodný je pre tých, ktorí chcú mať istotu, že ich pleť je chránená na najvyššej úrovni.

Ak riešite aj nerovnomerný tón pleti alebo pigmentové škvrny, oceníte produkt, ktorý ochranu a starostlivosť kombinuje. EUCERIN Anti-pigment denný krém SPF30 tónovaný stredne tmavý 50 ml je špeciálne formulovaný s patentovanou zložkou Thiamidol, ktorá sa v klinických testoch osvedčila pri predchádzaní vzniku nových pigmentových škvŕn. Minerálne farebné pigmenty zároveň jemne zjednotiavajú tón pleti – takže plní aj funkciu ľahkého tónovaného krému. V Benu Lekárni ho nájdete za 38,59 €.

• SPF 50+ odporúčaný pri dlhodobom pobyte vonku, horách alebo vode
• SPF 30 postačí na bežný mestský deň, je vhodný pre citlivú pleť склонnú k pigmentácii
• Krém nanášajte ráno ako posledný krok starostlivosti, pred make-upom
• Opakujte aplikáciu každé 2 hodiny pri aktívnom pobyte na slnku

Prečítajte si príbalový leták k danému produktu a v prípade citlivej alebo problematickej pleti sa poraďte s lekárnikom o vhodnom type ochrany.

Ochrana pred hmyzom: komáre a kliešte nie sú len nepríjemnosť

Leto na Slovensku znamená aj výlety do lesa, na chatu alebo k rieke – a s tým sa spája nevyhnutné stretnutie s komármi a kliešťami. Kliešte sú obzvlášť dôležitou témou, keďže môžu prenášať lymskú boreliózu alebo kliešťovú encefalitídu. Repelent je preto praktickou prevenciou, ktorú by ste nemali podceňovať.

Pre tých, ktorí preferujú prírode bližšie riešenia, prichádza PREDATOR Repelent green lander 150 ml od značky PREDATOR. Formulácia na báze prírodných esenciálnych silíc odháňa komáre aj kliešte bez agresívnych syntetických látok. V Benu Lekárni ho nájdete za 12,29 €.

Veľmi podobné zloženie a rovnakú účinnosť ponúka aj Predator repelent green lander sprej 150ml dostupný v NajLekárni za 12,98 €. Výrobca ho odporúča aj pre deti – je jemne parfumovaný a zanecháva suchý, nepriľnavý pocit na koži. Pohodlný sprej sa hodí do batohu, tašky alebo do auta na cestách.

• Nanášajte repelent na odkryté časti tela pred vstupom do prírody
• Vyhnite sa nanášaniu priamo na tvár – nastriekajte na ruky a potrite tvár
• Po návrate z prírody vždy skontrolujte telo na prítomnosť kliešťov
• Pri deťoch do 3 rokov sa pred použitím repelentov poraďte s pediatrom
• Nepoužívajte na poranenenú alebo podráždenenú pokožku

V prípade uhryznutia kliešťom, najmä ak sa v okolí rany objaví začervenanie, vyhľadajte lekára. Pri deťoch do 2 rokov používajte repelenty len po konzultácii s lekárom alebo lekárnikom.

Opálenie bez slnka: bezpečný bronzový vzhľad kedykoľvek

Niektorí ľudia milujú opálený vzhľad, no nechcú riskovať poškodenie pleti nadmerným slnením. Samoopaľovacie prípravky sa za posledné roky výrazne zlepšili – preč sú časy oranžového odtieňa a nepríjemného zápachu. Moderné formulácie sú hydratačné, rýchlo sa vstrebávajú a výsledok vyzerá prirodzene.

BIODERMA Photoderm autobronzant samoopaľovací sprej 150 ml je skvelým príkladom tohto moderného prístupu. Sprej od dermatologicky renomovanej značky BIODERMA nielen dodá pokožke prirodzený bronzový odtieň, ale zároveň ju hydratuje a vyživuje. Výsledok sa vyvíja postupne a pôsobí prirodzene – bez potreby slnka. V Benu Lekárni ho nájdete za 23,69 €.

• Pred aplikáciou pokožku dôkladne exfoliujte – zaistíte rovnomerný výsledok
• Nanášajte krúživými pohybmi, venujte extra pozornosť lakťom, kolenám a člienkom
• Po aplikácii si umyte ruky, aby nedošlo k sfarbeniu dlaní
• Výsledok sa plne rozvinie do 4–6 hodín po aplikácii
• Aj pri samoopaľovacom prípravku stále používajte klasický SPF pri pobyte na slnku – samoopaľovač UV ochranu nezabezpečuje

Ako si vybrať správny produkt pre vašu letnú rutinu?

Výber závisí od vašich priorít a životného štýlu. Ak trávite veľa času vonku, v horách alebo pri vode, investujte do kvalitnej SPF ochrany s vysokým faktorom. Ak máte citlivú pleť s tendenciou k pigmentácii, siahnite po špeciálne formulovanom tónovanom kréme s ochranným faktorom. Výlety do prírody si vyžadujú spoľahlivý repelent – ideálne s prírodným základom, ktorý je šetrný k pokožke aj životnému prostrediu. A ak chcete opálený vzhľad bez rizika nadmerného UV žiarenia, moderné samoopaľovacie sprejy sú dnes skutočne kvalitatívne porovnateľné s letným opálením.

Všetky tieto produkty nájdete na eTabletky.sk, kde môžete porovnať ceny v rôznych lekárňach a vybrať si najvýhodnejšiu ponuku. Pri akýchkoľvek pochybnostiach o vhodnosti produktu pre váš typ pleti, zdravotný stav alebo pri užívaní liekov sa vždy poraďte s lekárnikom. Pri závažnejších kožných problémoch, tehotenstve alebo pri výbere produktov pre malé deti (najmä do 6 mesiacov) je vhodné konzultovať postup s lekárom.