Leto s deťmi bez stresu: Čo by nemalo chýbať v letnej lekárničke rodičov

Leto s deťmi bez stresu: Čo by nemalo chýbať v letnej lekárničke rodičov

Letné prázdniny sú pre deti aj rodičov vytúženým časom – vonku sa trávi viac hodín, výlety sú dlhšie a dobrodružstiev je neúrekom. No práve toto aktívne leto so sebou prináša aj škriabance, porezané kolená, narušený spánok či celkové vyčerpanie organizmu. Pripravili sme pre vás praktický prehľad toho, na čo myslieť, keď cestujete s deťmi alebo jednoducho trávite leto naplno.

Ošetrenie rán v lete: Rýchlo, čisto a účinne

Letné aktivity – bicyklovanie, lezenie po skalách, hry na ihrisku – sú skvelé, no pády a odreniny sú ich nevyhnutnou súčasťou. Správne ošetrenie rany je kľúčové, pretože v teple a vlhku sa baktérie množia oveľa rýchlejšie ako v zime.

Pri starostlivosti o väčšie alebo dlhšie sa hojace rany oceníte kvalitatívne pokročilé krytie. ACTICOAT Flex 3 krytie na rany 10x10 cm s nanokryštalickým striebrom je flexibilné polyesterové krytie potiahnuté z oboch strán nanokryštalickým striebrom, ktoré sa uvoľňuje do rany postupne a zabezpečuje dlhotrvajúci antibakteriálny efekt. Je vhodné napríklad pri odreninách s väčšou plochou, kde je riziko mikrobiálnej kontaminácie zvýšené. Striebro pôsobí aj proti ťažko liečiteľným baktériám ako MRSA a VRE.

• Pred aplikáciou krytia ranu vždy dôkladne opláchnite čistou vodou
• Nenanášajte krytie na hlbšie alebo silno krvácajúce rany – tieto stavy riešte s lekárom
• Prečítajte si príbalový leták alebo sa poraďte s lekárnikom, ako krytie správne používať
• Pri akýchkoľvek príznakoch infekcie (sčervenanie, opuch, horúčka) navštívte lekára

Pre malé deti, najmä do 6 mesiacov, akékoľvek poranenia konzultujte vždy s pediatrom.

Zdravie ďasien a ústna hygiena počas leta – aj pre deti

Leto prináša zmeny v stravovaní – viac sladkých nápojov, zmrzliny, ovocia. To môže ovplyvniť zdravie ústnej dutiny celej rodiny, vrátane tých najmenších, ktorí práve prerezávajú ďalšie zuby. Zvýšená spotreba cukrov a menej pravidelný denný režim sa môžu podpísať na stave ďasien.

V takýchto situáciách môže byť nápomocný ENZYMEL INTENSIVE 35 gél – antimikrobiálny gél na ďasná s patentovanou zmesou proteolytických enzýmov a chlórhexidín glukonátom. Obmedzuje bakteriálny rast až 4-krát intenzívnejšie v porovnaní so samotným chlórhexidínom. Je vhodný pre dospelých a staršie deti pri príznakoch podráždenia ďasien a zvýšenej citlivosti ústnej sliznice.

Pred použitím u detí sa vždy poraďte s lekárnikom alebo zubným lekárom, aby ste sa uistili, že je prípravok vhodný pre daný vek a stav.

Špeciálna starostlivosť: Tehotné mamičky v letných horúčavách

Pre budúce mamičky je leto obzvlášť náročné. Vysoké teploty, opuchy, únava a nároky rastúceho bábätka kladú na organizmus zvýšené požiadavky. Hydratácia, pohyb a správna výživa sú základom, no aj malé prírodné pomocníky môžu robiť veľký rozdiel.

LEROS BIO Ružový čaj pre tehotné je šetrná bylinná zmes v biokvalite špeciálne vyvinutá pre harmonizáciu organizmu budúcich mamičiek. Obsahuje kombináciu šípok, okvetných lístkov ruží, feniklu a nechtíka – bylinky, ktoré sú tradične spájané s podporou pohody počas tehotenstva. Jemná chuť a chladivý efekt studeného nálevu ho robia ideálnym letným nápojom namiesto sladených limonád.

• Čaj môžete piť teplý aj studený – v lete je chladený nálev obzvlášť príjemný
• Jedno balenie obsahuje 20 nálevových vrecúšok (20 × 2 g)
• Pred pravidelným užívaním bylinných čajov počas gravidity sa vždy poraďte so svojím gynekológom alebo lekárnikom

Ak tehotenstvo prebieha s komplikáciami alebo užívate lieky, konzultácia s lekárom je nevyhnutná pred akýmikoľvek doplnkami stravy či bylinnými prípravkami.

Pokojný spánok a regenerácia detí po letnom dni

Dlhé letné dni, pobyt vonku, nové zážitky a narušený denný režim – to všetko môže spôsobiť, že deti idú večer spať rozrušené a ťažko sa upokojujú. Unavený, ale nepokojný malý cestovateľ je výzvou pre každého rodiča.

V takýchto chvíľach môže pomôcť prírodná podpora vo forme bylinkového čaju. LEROS BIO Detský čaj Upokojenie (od 1 roka) je funkčná bylinná zmes v biokvalite vytvorená špeciálne pre potreby malých detí. Obsahuje kombináciu medovky a chmeľa – tradičných upokojujúcich bylín, ktoré môžu pomôcť pri nepokoji a preťažení po náročnom dni. Balenie obsahuje 20 nálevových vrecúšok (20 × 1,8 g) a čaj je vhodný ako súčasť večerného rituálu.

• Podávajte primerane chladený – nie horúci – najmä menším deťom
• Vhodný od 1 roka veku dieťaťa
• Pre deti mladšie ako 1 rok, alebo pri pretrvávajúcich problémoch so spánkom, sa vždy poraďte s pediatrom
• Čaj nie je náhradou za lieky ani liečbu – slúži ako doplnková podpora

A keď hovoríme o regenerácii, nezabudnime ani na výživu. Po fyzicky náročných letných aktivitách, a to nielen u detí, ale aj u dospelých, môže telu chýbať dostatok bielkovín. Fresubin Protein POWDER je práškový doplnok stravy zo srvátkovej bielkoviny určený na osobitné medicínske účely. Môže byť vhodný pri zvýšených nárokoch na príjem bielkovín, napríklad počas rekonvalescencie alebo v situáciách zvýšenej fyzickej záťaže. Pred jeho zaradením do jedálnička sa odporúča konzultácia s lekárom alebo nutričným špecialistom, aby ste overili, či je vhodný práve pre vaše potreby alebo potreby vášho dieťaťa.

Záverečné odporúčanie

Leto s deťmi je naplnené radosťou, no aj väčšou zodpovednosťou za zdravie celej rodiny. Dobre vybavená domáca lekárnička, kvalitné produkty a – čo je najdôležitejšie – zdravý rozum sú vaším najlepším spoločníkom na letných dobrodružstvách. Pri akýchkoľvek pochybnostiach o zdravotnom stave dieťaťa, tehotnej ženy alebo pri užívaní liekov sa vždy poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Odborník vám pomôže vybrať ten správny produkt a postup bezpečne a s ohľadom na konkrétnu situáciu. Príjemné a zdravé leto praje celý tím eTabletky.sk!