Hrotlife BIO Psyllium 150 g

Obsah Hrotlife BIO Psyllium

150 g

Charakteristika Hrotlife BIO Psyllium

100 % prírodná vláknina (Plantago ovata – šupky semien skorocelu vajcovitého)

Hrotlife BIO Psyllium predstavuje 100 % organické psyllium husk bez akýchkoľvek prísad, plnív či zbytočnej chémie. Produkt má certifikát EU Organic, je bez GMO a bez syntetických pesticídov.

Kľúčové vlastnosti a zloženie

Čistota: 100 % psyllium husk (šupky) v tej najprirodzenejšej forme.

Obsah vlákniny: Viac ako 85 % zloženia tvorí vláknina.

Balenie: 200 g (postačuje na 22 až 67 dní podľa zvoleného dávkovania).

Nutričné hodnoty: V dennej dávke (~9 g) sa nachádza približne 8 g vlákniny.

Prečo je vláknina dôležitá?

Odporúčaný denný príjem vlákniny pre dospelého človeka je 25–30 g. Priemerný Slovák však prijíma iba okolo 15–18 g, čo vytvára značný deficit. Jedna čajová lyžička (3–4 g) psyllia pomáha tento deficit efektívne preklenúť.

Schválené zdravotné tvrdenia (EFSA)

Produkt spĺňa 5 schválených tvrdení Európskeho úradu pre bezpečnosť potravín:


Hladina cholesterolu: Prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi.
Funkcia čriev: Napomáha pravidelnému tráveniu a normálnej funkcii čriev.
Glykemický index: Prispieva k zníženiu vzostupu glukózy v krvi po jedle.
Celkový príjem vlákniny: Slúži ako výnimočný zdroj rozpustnej vlákniny.
Pocit sýtosti: Vytvára gél, ktorý zväčšuje objem v žalúdku a predlžuje pocit sýtosti.


Zloženie Hrotlife BIO Psyllium

100 % psyllium husk (Plantago ovata – šupky semien skorocelu vajcovitého).

Viac ako 85 % zloženia tvorí vláknina.

V dennej dávke (~9 g) sa nachádza približne 8 g vlákniny.

Použitie Hrotlife BIO Psyllium

Dávkovanie by malo byť postupné, aby sa tráviaci systém prispôsobil:


1. týždeň: 1 čajová lyžička (ČL) denne.
2. týždeň: 2 ČL denne.
Od 3. týždňa (udržiavacia fáza): 3 ČL denne (~9–12 g).


Upozornenie: Psyllium rozmiešajte v 200–300 ml vlažnej vody a okamžite vypite, pretože rýchlo hustne.

Vždy ho zapite ďalším pohárom vody a nikdy nekonzum

Konkrétne účinky a indikácie sú uvedené v príbalovom letáku, ktorý nájdeš pri produkte v partnerskej lekárni. Pre rýchlu orientáciu sa vždy informuj u lekára alebo lekárnika, najmä pri kombinácii s inými liekmi.

Tento produkt je zaradený v kategórii Voľnopredajné lieky. V Poradni nájdeš články s odporúčaniami pre túto skupinu prípravkov.

Presné zloženie a aktívne látky overuj v príbalovom letáku v partnerskej lekárni. Pri alergii na konkrétne pomocné látky vždy konzultuj s lekárnikom.

EAN kód: 8586029126126

Dávkovanie sa líši podľa veku, hmotnosti a indikácie. Riad sa výhradne príbalovým letákom alebo odporúčaním lekára či lekárnika. Pri pochybnostiach zavolaj na infolinku partnerskej lekárne.

Pri dlhodobom užívaní (viac ako 7 dní) odporúčame konzultáciu s lekárom — najmä u detí, tehotných žien a pri chronických ochoreniach.

Tento produkt zatiaľ nemá hodnotenie. Buď prvý — recenziu môžeš napísať priamo v partnerskej lekárni po kúpe.