Jeseň s dieťaťom: prečo je správna starostlivosť dôležitejšia ako kedykoľvek predtým

Jeseň s dieťaťom: prečo je správna starostlivosť dôležitejšia ako kedykoľvek predtým

Keď sa dni skracujú a teploty klesajú, každá mama vie, že jeseň prináša so sebou nielen farebné lístie, ale aj celý rad výziev — od prvých nachladnutí cez suchú pokožku až po únavu z prechodného obdobia. Práve teraz je ten správny čas pozrieť sa, čo máte v lekárničke a či máte všetko, čo vaša rodina potrebuje. V tejto sezóne môžu byť produkty z kategórie Mama a dieťa spoľahlivými pomocníkmi pri každodennej starostlivosti.

Imunita na prvom mieste — pre mamu aj dieťa

Jeseň je obdobím, keď imunitný systém celej rodiny dostáva poriadne zabrať. Deti prinášajú zo škôlky a školy vírusy, mamičky sú vyčerpané a telo jednoducho potrebuje podporu zvonku. Práve vtedy siahame po overených pomocníkoch z lekárne.

Jedným z obľúbených výrobkov pre podporu prirodzenej obranyschopnosti je Terezia Company Hliva ustricová s rakytníkovým olejom 100 + 100 kapsúl, dostupná za 19,10 € v NajLekárni. Hliva ustricová je dlhodobo skúmaná pre obsah betaglukánov a hubovej vlákniny, pričom kombinácia s rakytníkovým olejom robí z tohto výrobku praktickú voľbu pre tých, ktorí chcú podporiť svoju pohodu komplexnejšie. Výhodou sú dve balenia v jednom — teda zásoby na dlhšie obdobie, čo sa v jesenných mesiacoch naozaj hodí.

Nezabudnite, že pred začatím užívania akéhokoľvek výživového doplnku, najmä u detí alebo v tehotenstve, je vhodné poradiť sa s lekárnikom alebo lekárom.

Vitamíny skupiny B — energia a nervy zvládnu aj náročnú jeseň

Skrátený deň, menej slnka a stres z návratu do bežného rytmu — to všetko sa podpisuje na psychickej pohode aj fyzickej energii. Mamičky, ktoré žongľujú medzi prácou, domácnosťou a starostlivosťou o deti, to poznajú veľmi dobre. Vitamíny skupiny B hrajú kľúčovú úlohu v energetickom metabolizme a správnom fungovaní nervovej sústavy.

TEREZIA B-komplex super forte 100 tabliet z Benu Lekárne za 5,84 € ponúka komplexné pokrytie celej skupiny B vitamínov v jednej tablete. Vitamín B1 napríklad prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu a normálnej činnosti nervovej sústavy. Sto tabliet v balení vystačí na dlhý čas, čo z neho robí ekonomicky výhodnú voľbu pre každodennú rutinu.

• Vitamín B1 — podporuje normálny energetický metabolizmus a funkciu srdca
• Vitamíny skupiny B — prispievajú k normálnej psychickej činnosti
• Vhodné pre aktívnych dospelých, ktorí pociťujú únavu z prechodného obdobia

Pred užívaním si prečítajte príbalový leták a pri pochybnostiach sa poraďte s lekárnikom.

Pokožka v jesennom období — ochrana zvnútra aj zvonku

Jesenný vietor, vykurovanie a chladnejší vzduch — to je kombinovaný útok na pokožku mamičiek aj detí. Suchá, podráždená koža nie je len estetický problém; môže signalizovať, že telu niečo chýba. Starostlivosť o pokožku by preto mala byť komplexná.

Pre podporu zdravého vzhľadu pokožky zvnútra môže byť zaujímavou voľbou GS Betakarotén gold 15 mg s nechtíkom a šafranom 30 kapsúl, dostupný v NajLekárni za 4,65 €. Betakarotén je forma provitamínu A, ktorá sa prirodzene podieľa na udržiavaní normálneho stavu pokožky. Kombinácia s výťažkom nechtíka a šafranom robí z tohto doplnku zaujímavý výber pre tých, ktorí chcú o svoju pleť dbať aj v nesezónnom období.

Samozrejme, ak má vaše dieťa kožné ťažkosti alebo alergie, vždy je potrebné poradiť sa najprv s pediatrom či dermatológom — žiadny výživový doplnok nenahradí lekársku konzultáciu pri závažnejších stavoch.

Drobné úrazy a plienky — praktické vybavenie pre každodenný život s dieťaťom

Keď deti objavujú jesenný svet — zbierajú gaštany, skáču do kaluží a padajú na ihrisku — odreniny a drobné ranky sú takmer nevyhnutnou súčasťou každého výletu. Správne vybavená lekárnicka je preto základ.

Hansaplast FLEXIBLE XL Elastic náplasť 5cm x 7,2cm, 10 ks od Beiersdorf AG, dostupná v Lieky24 za 4,38 €, je praktická voľba pre väčšie odreniny a porezania. Jej vlastnosti hovoria za všetko:

• Extra pružná — prispôsobí sa pohybom kolien a lakťov
• Vodu odpudzujúca — vydrží aj pri umývaní rúk či daždi
• Silná priľnavosť — neodlepí sa pri aktívnej hre
• Priedušná — podporuje prirodzené hojenie
• Rozmery 5 × 7,2 cm — vhodná pre stredne veľké rany

Náplasť je skvelá pre školákov aj pre mamičky samotné — drobné úrazy v kuchyni počas varenia jesenných polievok sú predsa tiež realitou. Pri hlbších, silno krvácajúcich alebo infikovaných ranách vždy vyhľadajte lekára.

A keď hovoríme o každodenných potrebách s bábätkom, nesmieme zabudnúť na jeden zo základných pilierov — kvalitné plienky. PAMPERS Active Baby 5, 150 ks z Benu Lekárne za 42,09 € sú navrhnuté tak, aby vydržali aj tie najaktívnejšie noci. Bábätká sa počas spánku pohybujú oveľa viac ako dospelí, a práve preto je absorpcia a dobré tesnenie plienky kľúčové pre spokojný spánok celej rodiny. Veľkosť 5 je určená pre bábätká od 11 kg, teda pre tých aktívnych škôlkárov, ktorí sú v pohybe od rána do večera.

Záverečné slovo: jeseň zvládnete s tým správnym vybavením

Jeseň nemusí byť synonymom pre choroby a únavu. S premysleným výberom produktov z kategórie Mama a dieťa môžete toto obdobie zvládnuť pokojnejšie — či už ide o podporu imunity, starostlivosť o pokožku, doplnenie vitamínov alebo jednoducho zásobu praktických pomôcok do lekárničky.

Dôležité upozornenie: Všetky výživové doplnky uvedené v článku sú informačne predstavené ako podpora každodenného zdravého životného štýlu, nie ako náhrada liečby. Pri chronických ochoreniach, v tehotenstve, pri dojčení alebo u detí do 3 rokov sa pred užívaním vždy poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Prečítajte si príbalový leták každého produktu.