Leto 2025: Čo patrí do letnej lekárenskej tašky?

Leto 2025: Čo patrí do letnej lekárenskej tašky?

Letná sezóna 2025 je tu a s ňou prichádzajú výzvy, na ktoré je dobré byť pripravený — intenzívne slnko, vyššia teplota, cestovanie a nové prostredia. Či už vyberáte na dovolenku s bábätkom, trávite dni na pláži alebo jednoducho chcete, aby vaša pokožka zostala zdravá a hydratovaná, správne produkty v taške urobia veľký rozdiel. Pozreli sme sa na najpredávanejšie produkty z kategórie kozmetika a hygiena a vybrali tie, o ktorých stojí za to vedieť.

Ochrana pred slnkom: Základ každého letného dňa

Slnečné žiarenie je v lete najintenzívnejšie — a to platí nielen pre pláž, ale aj pre každodenné prechádzky mestom, šoférovanie či prácu v záhrade. Dermatológovia dlhodobo upozorňujú, že pravidelné používanie opaľovacích krémov s vysokým SPF je jednou z najúčinnejších preventívnych starostlivostí o pokožku.

Medzi najpredávanejšie lekárenské produkty tejto sezóny patrí LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS DP LOTION SPF50+ od značky La Roche-Posay, dostupný za 17,35 € v lekárni Lieky24. Toto hydratačné mlieko je určené na tvár aj telo a poskytuje veľmi vysokú ochranu pred UVB, UVA aj ultradlhovlnným UVA žiarením. Oceníte ho najmä ak:

• trávite dlhý čas vonku pri vode alebo športe — je vysoko odolné voči vode a potu
• máte citlivú pokožku, ktorá neznáša ťažké textúry — na pokožke nezanecháva biele škvrny
• chcete zachovať prirodzenú obranyschopnosť pleti aj počas leta

Pre tých, ktorí hľadajú väčšie balenie alebo dlhší pobyt na dovolenke, je k dispozícii aj LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS DP LOTION SPF50+ vo väčšom formáte za 32,43 € — ekonomická voľba pre celú rodinu alebo dlhšiu dovolenku pri mori. Rovnaká kvalita, len viac produktu, aby vám nevyšiel uprostred leta.

Tip: Opaľovacie mlieko nanášajte minimálne 20 minút pred vyjdením na slnko a obnovovajte každé 2 hodiny, alebo po každom kúpaní.

Letné cestovanie s bábätkom: Cumlík, ktorý napodobňuje mamu

Dovolenka s malým bábätkom je krásna, ale aj náročná — najmä ak kojíte a zároveň potrebujete chvíľu voľna. Mnohé mamičky riešia, ako zapojiť cumlík bez toho, aby narušili sací reflex dieťaťa alebo odstavili ho od prsníka. Tu prichádza na scénu produkt, ktorý patrí medzi obľúbené nielen v lete.

Lovi cumlík dynamický MammaFeel rýchly 1 ks v béžovej farbe od značky LOVI je dostupný za 8,08 € v NajLekárni. Čo ho robí výnimočným?

• Dynamický dizajn čo najviac napodobňuje prirodzené sanie z prsníka
• Nenarúša sací reflex — bábätko sa môže voľne vracať k dojčeniu bez zmätenia
• Vhodný aj pri kombinácii dojčenia a fľaše
• Béžová farba je diskrétna a nenápadná

Ak cestujete s novorodencom alebo mladším bábätkom, prípadne máte akékoľvek pochybnosti o výbere cumlíka, odporúčame poradiť sa s pediatrom alebo dojčenskou poradkyňou — každé bábätko je iné a profesionálny pohľad je vždy na mieste.

Letné nachladnutie a podpora hlasu: Keď klimatizácia dá zabrať

Paradoxom leta je, že práve v horúcich mesiacoch trápia mnoho ľudí chrapľavosť, podráždenosť hrdla a pocit sucha — a za tým stojí najčastejšie klimatizácia v autách, kancelároch, hoteloch alebo obchodných centrách. Na tieto situácie sa hodí nenápadný, ale praktický pomocník do každej kabelky.

MÜLLEROVE PASTILKY s islandským lišajníkom a vitamínom C (24 kusov) od značky DR. MÜLLER sú dostupné za 4,29 € v Benu Lekárni. Ide o výživový doplnok, ktorý oceníte najmä v situáciách, keď:

• pociťujete suchosť alebo podráždenie v hrdle po dlhšom pobyte v klimatizovaných priestoroch
• máte namáhaný hlas — napríklad pri prezentáciách, spievaní alebo výučbe
• hľadáte príjemnú chuť vďaka obsahu medu a vitamínu C

Islandský lišajník má upokojujúce účinky na hrdlo, hltan a hlasivky, vitamín C podporuje imunitný systém. Prečítajte si príbalový leták a v prípade pretrvávajúcich ťažkostí s hrdlom sa poraďte s lekárom. Pastilky sú výživový doplnok, nie liek — avšak ako každodenná podpora môžu byť veľmi praktické.

Antioxidačná podpora zvnútra: Astaxantín ako letný spojenec pokožky

Okrem vonkajšej ochrany pokožky pred slnkom stále viac ľudí siaha aj po vnútornej podpore — a tu má slovo astaxantín, jeden z najsilnejších prírodných antioxidantov. Leto je ideálny čas, keď pokožka, oči aj imunitný systém čelí zvýšenej záťaži z UV žiarenia.

NástrojeZdravia ASTAXANTÍN EXTRA (30 kapsúl) je výživový doplnok dostupný za 12,22 € v NajLekárni. Obsahuje astaxantín z extraktu riasy Haematococcus pluvialis a ďalšie karotény ako beta-karotén a luteín. Tento produkt môže byť zaujímavou voľbou pre:

• ľudí, ktorí trávia veľa času na slnku a chcú podporiť pokožku zvnútra
• športovcov a aktívnych jedincov s vyššou oxidačnou záťažou
• tých, ktorí dbajú na komplexnú starostlivosť o pleť nielen zvonka

Dôležité: Astaxantín je výživový doplnok, nie náhrada opaľovacích prostriedkov. Vždy používajte SPF ochranu. Pred začatím užívania sa poraďte s lekárnikom, najmä ak užívate iné lieky alebo doplnky výživy.

Záver: Zdravé leto začína dobrou prípravou

Letná sezóna 2025 prináša veľa príležitostí, ale aj situácií, kedy oceníte, že máte po ruke správne produkty. Od spoľahlivej ochrany pred slnkom cez starostlivosť o drobné bábätko až po podporu hrdla a antioxidačnú ochranu zvnútra — každý z uvedených produktov rieši konkrétnu potrebu reálneho leta.

Ak si nie ste istí výberom produktu alebo hľadáte niečo šité na mieru vašim potrebám, poraďte sa s lekárnikom — online aj v kamennej lekárni. Pri akútnych zdravotných ťažkostiach, tehotenstve alebo liečbe malých detí vždy konzultujte s lekárom. Zdravé leto praje celý tím eTabletky.sk!