Leto bez starostí: ako sa pripraviť na letnú sezónu 2025

Leto bez starostí: ako sa pripraviť na letnú sezónu 2025

Leto je tu a s ním aj tie najkrajšie chvíle vonku — výlety do prírody, dovolenky pri mori, grilovačky v záhrade. No práve v tejto sezóne na nás číha niekoľko nepríjemných situácií: bodnutia hmyzom, kliešte skryté v tráve alebo pokožka spálená slnkom. Dobrou správou je, že s trochou prípravy a správnymi prípravkami si leto môžete skutočne užiť naplno.

Ochrana pred komármi a kliešťami: základ letnej výbavy

Kliešte a komáre nie sú len otravní spoločníci — môžu byť aj zdravotným rizikom. Komáre spôsobujú svrbivé opuchy a narúšajú spánok, kliešte môžu prenášať boreliózu či kliešťovú encefalitídu. Preto je pravidelné používanie repelentov pri pobyte v prírode skutočne dôležité.

Pre tých, ktorí uprednostňujú prírodnejšie riešenia, je skvelou voľbou PREDATOR Repelent green lander 150 ml dostupný za 12,29 € v Benu Lekárni. Tento repelent je formulovaný na báze prírodných esenciálnych silíc a účinne odrádzuje komáre aj kliešte — pritom zanecháva príjemný, jemný parfumovaný pocit na koži, nie ťažký chemický zápach.

Ak máte doma deti, oceníte, že existuje verzia špeciálne upravená aj pre jemnejšiu detskú pokožku. Predator repelent green lander sprej 150 ml v ponuke NajLekárne za 12,98 € je označený ako vhodný pre deti a vďaka suchému spreju nezanecháva mastný film. Pri deťoch do 6 mesiacov sa však vždy poraďte s lekárom pred použitím akéhokoľvek repelenta.

• Nanášajte repelent na odhalenou pokožku pred odchodom von, nie pod oblečenie
• Opakujte aplikáciu podľa návodu — zvyčajne každé 3–4 hodiny pri intenzívnom pobyte vonku
• Vyhnite sa nanášaniu v okolí očí, úst a poranených miest
• Po návrate domov repelent zmyte vodou a mydlom

Kliešť sa zakusol: čo robiť a čo mať po ruke

Aj napriek najlepšej ochrane sa môže stať, že po prechádzke lesa alebo lúky objavíte na koži zakusnutého kliešťa. V takom momente je dôležité zachovať pokoj a postupovať správne — chybné odstránenie môže zvýšiť riziko prenosu infekcie.

Moderným riešením pre bezpečné a efektívne odstránenie kliešťa je IXOsafe pre bezpečné odstránenie kliešťov 10 ml za 11,52 € v NajLekárni. Tento prípravok využíva mikroemulziu s aktívnou látkou polylyzín, ktorá kliešťa vypudí zo zakusnutia a porézny mikrofilm ho znehybní. Výsledkom je bezpečné odstránenie bez nutnosti pinzety alebo nesprávnych techník, ako je vytáčanie či mazanie kliešťa olejom.

• Nepoužívajte mastnotu, lak na nechty ani alkohol priamo na kliešťa — môžete spôsobiť, že zvratí obsah žalúdka do rany
• Po odstránení miesto dezinfikujte a sledujte ho niekoľko týždňov
• Ak sa objaví červená rozširujúca sa škvrna (erytém), horúčka alebo únava, navštívte lekára čo najskôr
• Uschovajte odstráneného kliešťa v uzatvárateľnej nádobe — lekár môže požiadať o jeho analýzu

Pri deťoch, tehotných ženách alebo ak máte pochybnosti o správnom postupe, vždy radšej vyhľadajte pomoc lekára alebo lekárnika.

Opálenie bez slnka: bezpečná alternatíva pre žiarivú pokožku

Leto lákа k opáleniu, no nadmerné vystavenie pokožky UV žiareniu urýchľuje jej starnutie a zvyšuje riziko kožných problémov. Čoraz viac ľudí preto siaha po samoopaľovacích prípravkoch, ktoré dokážu dať pokožke krásny bronzový odtieň úplne bez slnka.

Skvelým príkladom je BIODERMA Photoderm autobronzant samoopaľovací sprej 150 ml za 23,69 € v Benu Lekárni. Tento sprej od renomovanej dermatologickej značky BIODERMA nielen dodá pokožke prirodzený bronzový odtieň, ale zároveň ju hydratuje a vyživuje. Je teda vhodný nielen pre tých, ktorí chcú vyzerať opaľene po celý rok, ale aj pre ľudí s citlivou pokožkou, ktorí chcú predísť nadmernému slneniu.

• Pred aplikáciou pokožku dôkladne ošetrite peeling, aby bol výsledok rovnomerný
• Nanášajte krúživými pohybmi a dôkladne utrite ruky po aplikácii, aby nedošlo k zafarbeniu dlaní
• Výsledok sa prejaví postupne — prirodzený bronzový odtieň sa rozvíja v priebehu niekoľkých hodín
• Samoopaľovacie prípravky neposkytujú ochranu pred UV žiarením — pri pobyte na slnku vždy používajte opaľovací krém s príslušným SPF

Ochrana domácich miláčikov: nezabudnite ani na psíka

Leto je náročnou sezónou nielen pre ľudí, ale aj pre naše domáce zvieratá. Kliešte a blchy sú v teplých mesiacoch obzvlášť aktívne a môžu spôsobiť psíkovi výrazné ťažkosti — od podráždenia kože až po závažnejšie ochorenia prenášané parazitmi.

Pre majiteľov malých psov s hmotnosťou 2–10 kg je určený FYPRYST combo 67 mg/60,3 mg pre psy 2–10 kg dostupný za 4,59 € v Benu Lekárni. Ide o veterinárny prípravok vo forme pipety, ktorý sa nanáša priamo na kožu — kombinácia účinných látok fipronilu a metoprenu účinne chráni pred kliešťami, blchami aj voškami. Prečítajte si príbalový leták a v prípade akýchkoľvek otázok o použití sa poraďte s veterinárom, najmä ak je váš pes tehotný, dojčiaci alebo chorý.

• Prípravok naneste na kožu medzi lopatkami, kde si ho pes nemôže olizovať
• Chráňte psíka pred vodou aspoň 48 hodín po aplikácii
• Pravidelnosť je kľúčová — ochrana zvyčajne trvá 4 týždne, podľa návodu opakujte aplikáciu
• Nikdy nepoužívajte prípravky určené pre psov na mačky — môžu byť pre ne toxické

Záver: pripravte sa na leto vopred

Letná sezóna 2025 môže byť plná krásnych zážitkov, ak sa na ňu dobre pripravíte. Repelenty, prípravky na odstránenie kliešťov, bezpečná alternatíva opálenia a ochrana domácich miláčikov — to sú základy letnej lekárničky, ktoré sa oplatí mať poruke. Ak riešite konkrétny zdravotný problém, máte pochybnosti o použití niektorého prípravku alebo patríte do rizikovej skupiny (tehotenstvo, deti, chronické ochorenia), vždy sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Lekárnik vám poradí bezplatne a rýchlo — aj v letných mesiacoch.