Leto plné energie — výživové doplnky, ktoré vám (aj vášmu psovi) pomôžu zvládnuť sezónu naplno
Letné mesiace prinášajú dlhé dni, cestovanie, kúpanie a veľa pohybu — ale aj zvýšenú záťaž na organizmus. Slnko, teplo a zmenený režim môžu oslabovať imunitu, vysušovať pokožku a narúšať trávenie. Práve preto je leto ideálny čas zamyslieť sa nad tým, čo telu (a niekedy aj štvornohému spoločníkovi) dopriať navyše — nie ako zázrak, ale ako rozumnú každodennú podporu.
Letná imunita: nenechajte sa zaskočiť ani v teple
Mnohí si myslia, že imunitu riešime len v zime. No leto prináša vlastné výzvy — klimatizácia, časté prechladnutia zo striedania teplôt, dovolenkový stres a zmena jedálnička. V takýchto situáciách oceníte doplnky, ktoré pomáhajú udržiavať prirodzenú obranyschopnosť tela.
Jednou z overených bylín pre podporu imunity je echinacea. AVROPA Echinacea purpurová bylinné kvapky 50 ml (9,56 €, dostupné v NajLekárni) obsahujú extrakt z echinacei purpurovej v praktickej kvapkovej forme — ľahko dávkovateľné, vhodné na primiešanie do vody alebo čaju. Kvapky sú obľúbené najmä vtedy, keď chcete svoju imunitu jednoducho a rýchlo podporiť pred alebo počas náročnejšieho obdobia.
- Echinacea sa tradične používa na podporu prirodzenej odolnosti organizmu
- Tekutá forma umožňuje flexibilné dávkovanie
- Pred dlhodobým užívaním sa poraďte s lekárnikom — prečítajte si aj príbalový leták
Zdravá pokožka a oči v letnom slnku — vitamín A ako základ
Letné slnko je skvelé na náladu, ale pokožka a sliznice to občas odskáču. Vitamín A patrí medzi živiny, ktoré prispievajú k zachovaniu zdravých slizníc, správnemu fungovaniu imunitného systému a udržaniu dobrého zraku — čo je v slnečných mesiacoch obzvlášť cenné.
MEDPHARMA Vitamín A forte 6000 I.U. 67 kapsúl (5,69 €, Benu Lekáreň) je výživový doplnok s obsahom retinyl-palmitátu — jednej z dobre vstrebateľných foriem vitamínu A. Jedna kapsula pokrýva 225 % referenčnej výživovej hodnoty, preto je dôležité neprekračovať odporúčané dávkovanie. Pred užívaním si prečítajte príbalový leták a ak užívate iné lieky alebo ste tehotná, poraďte sa s lekárom.
- Vitamín A prispieva k zdravej pokožke — čo oceníte po dlhom pobyte na slnku
- Podporuje normálne videnie, vrátane adaptácie na svetlo
- Pomáha udržiavať zdravé sliznice dýchacích ciest
- Pozor: vitamín A je rozpustný v tukoch — nekumulujte dávky bez odporúčania odborníka
Letné výlety a močové cesty — na čo nezabudnúť pri cestovaní
Počas leta veľa ľudí cestuje, trávi čas vonku a — paradoxne — zabúda dostatok piť. Nedostatočný príjem tekutín v kombinácii s teplom môže byť záťažou pre močové cesty. Okrem pitného režimu môže byť vhodnou podporou výživový doplnok s obsahom brusníc.
Dr. Müller UROSEPT (8,42 €, Lieky24) je tekutý výživový doplnok so šťavou z kanadských brusníc (Vaccinium macrocarpon), ktorá je bohatá na proanthokyanidíny (PAC). Tieto látky sú predmetom výskumu v súvislosti so zdravím močových ciest. Vďaka tekutej forme je UROSEPT praktický aj na cestu — stačí jednoduché dávkovanie bez potreby zapíjania tabletiek.
- Šťava z kanadských brusníc je zdrojom prírodných proanthokyanidínov
- Tekutá forma — vhodná pre tých, ktorí majú problém prehltnúť kapsuly
- Doplnok nie je náhradou liečby — ak máte akútne ťažkosti s močením alebo bolesť, navštívte lekára
- Ideálne kombinovať s dostatočným príjmom vody počas dňa
Nezabudnite ani na štvornohých členov rodiny
Leto nie je náročné len pre ľudí — aj psy musia zvládať teplo, zmeny prostredia a dlhé túry. Správna výživa a maškrty hrajú v ich pohode dôležitú úlohu.
Ak váš pes trávi leto aktívne a radi ho odmeňujete počas výletov, Purina ADVENTUROS Nuggets maškrty pre psy 90 g (2,08 €, NajLekáreň) sú praktická voľba do batohu. Vyvinuté špeciálne pre aktívnych psov, tieto nuggetky sú vhodné ako odmena pri tréningu alebo na výlete.
Ak má váš pes citlivé trávenie — čo sa v lete môže zhoršovať pri zmene prostredia, vody alebo jedálnička — oplatí sa siahnuť po špecializovanej výžive. HILLS PD Canine GI BIOME granule pre psy 1,5 kg (26,29 €, NajLekáreň) sú vysoko stráviteľné dietetické krmivo s kuracím mäsom, určené na zmiernenie porúch vstrebávania a na podporu zdravého tráviaceho traktu. Ide o dietetické krmivo na lekársky predpis — pred zavedením do jedálnička psa sa poraďte s veterinárom.
- Aktívnym psom doprajte dostatok vody a tieňa pri letných výletoch
- Zmeny stravy zavádzajte postupne, aby ste sa vyhli tráviacim ťažkostiam
- Pri dlhodobých tráviacich problémoch psa vždy konzultujte s veterinárom
Záver: výživové doplnky áno — ale s rozumom
Výživové doplnky sú práve tým, čím ich názov hovorí — doplnkom, nie náhradou vyváženej stravy, pohybu a dobrého životného štýlu. Leto je skvelá príležitosť urobiť si inventúru toho, čo telu chýba, a cielene ho podporiť. Pri výbere sa vždy riaďte odporúčaným dávkovaním, prečítajte si príbalový leták alebo popis produktu a v prípade pochybností sa poraďte s lekárnikom. Ak máte chronické ochorenie, ste tehotná alebo dojčíte, konzultáciu s lekárom nevynechajte. Krásne a zdravé leto!
Často sa pýtate
Môžem užívať echinaceu celé leto?
Echinacea sa odporúča skôr na krátkodobú podporu imunity; dlhodobé užívanie konzultujte s lekárnikom, ktorý vám poradí podľa vašej situácie.
Je vitamín A bezpečný pri každodennom užívaní?
Vitamín A je rozpustný v tukoch a môže sa hromadiť v tele, preto neprekračujte odporúčanú dávku a pred dlhodobým užívaním sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Potrebujem predpis na HILLS PD Canine GI BIOME pre môjho psa?
HILLS PD Canine GI BIOME je dietetické krmivo odporúčané po konzultácii s veterinárom, pretože je určené na konkrétne tráviace ťažkosti psov.