Jar prichádza – a s ňou čas postarať sa o seba od hlavy až po päty

Jar prichádza – a s ňou čas postarať sa o seba od hlavy až po päty

Keď sa dni predlžujú a príroda sa prebúdza, mnohí z nás siahajú nielen po vitamínoch, ale aj po produktoch, ktoré pomáhajú udržať každodennú pohodu, hygienu a zdravý vzhľad. Jarná sezóna 2025 prináša ideálnu príležitosť prezrieť si, čo máme v domácej lekárničke, a doplniť ju o praktické pomocníky. Pozreli sme sa preto na päť zaujímavých produktov z kategórie voľnopredajných liekov a zdravotníckych pomôcok, ktoré si v lekárňach získali pozornosť.

Starostlivosť o pleť: jarná obnova pleti začína zvnútra aj zvonka

Po zime je pokožka často unavená, suchá a mdlá. Mrazivý vzduch, kúrenie a nedostatok slnka si vyberajú svoju daň. Práve v tomto období mnohí hľadajú produkty, ktoré pomôžu pleti opäť rozžiariť sa a spevniť sa.

Jednou z perál na trhu je Pleťový liftingový koncentrát s ružovým olejom 30 ml Regina Floris za cenu 15,25 €. Tento koncentrát obsahuje 100 % bulharský ružový olej, ktorý je celosvetovo uznávaný pre svoju výnimočnú kvalitu. Produkt je vhodný pre ženy, ktoré hľadajú jemnú, ale účinnú starostlivosť pomáhajúcu pri vyhladzovaní vrások a spomaľovaní viditeľných znakov starnutia. Ružový olej je pritom jednou z najdrahocennejších surovín v kozmetike — a v tomto koncentráte ho dostanete v plnej sile.

• Vhodný pre suchú aj citlivú pleť
• Obsah: 30 ml — kompaktný formát ideálny aj na cestovanie
• Používa sa ako sérum pred denným krémom
• Obsahuje 100 % bulharský ružový olej bez zbytočných prísad

Ak hľadáte darček pre mamu alebo babku k Dňu matiek, tento koncentrát je elegantnou a zmysluplnou voľbou.

Ústna hygiena na jar: nie len zubná kefka, ale kompletný prístup

Jar je čas jarného upratovania — a prečo nezačať aj s ústnou dutinou? Zdravé ďasná a čisté zuby sú základom nielen estetického, ale aj celkového zdravia. Voľnopredajný trh ponúka hneď niekoľko produktov, ktoré sa hodí mať poruke.

Pre tých, ktorí trpia na zápal ďasien, aftami alebo nepríjemným dychom, môžu byť užitočné PYTHIE Bio Plus šumivé tablety za 16,52 €. Ide o šumivé tablety na prípravu roztoku k výplachom ústnej dutiny. Napomáhajú oslabovať mikrobiálne a chemické faktory, ktoré podmieňujú vznik áft, zápalov, bolestí ďasien a paradentózy. Produkt je vhodný pre dospelých, ktorí hľadajú podporu pri každodennej ústnej hygiene. Pred použitím si prečítajte príbalový leták a v prípade pretrvávajúcich ťažkostí sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.

Ak máte elektrickú zubnú kefku Oral-B iO, jarnú obnovu ústnej hygieny môžete zavŕšiť výmenou náhradných hlavíc. ORAL-B iO Ultimate Clean Black čistiace náhradné hlavice 4 ks za 27,09 € ponúkajú unikátnu technológiu Twisted Bristle s dvomi radami štetiniek. Podľa výrobcu dokážu odstrániť až 100 % viac povlaku pozdĺž línie ďasien v porovnaní s bežnou manuálnou kefkou — čo je pri prevencii zápalov ďasien skutočne podstatný rozdiel. Balenie štyroch hlavíc vydrží bežnému používateľovi takmer celý rok.

• Výmena hlavice sa odporúča každé 2–3 mesiace
• Kompatibilné so všetkými kefkami série Oral-B iO
• Špeciálne tvarované štetinky pre lepšie čistenie pri línii ďasien
• Čierna farba — diskrétna a elegantná voľba

Pre používateľov zubných protéz je rovnako dôležité myslieť na dobrú fixáciu. Corega fixačný krém Extra silný XL 70 g za 9,28 € je osvedčený pomocník, ktorý zabezpečuje pevné uchytenie horných aj dolných zubných náhrad počas celého dňa. Bráni vnikaniu potravinových zvyškov pod protézu, čím chráni sliznicu a zvyšuje komfort pri jedle. Nepoužívajte produkt v prípadoch uvedených v príbalovom letáku a poraďte sa so svojím zubným lekárom, ak si nie ste istí správnym použitím.

Pohyb a regenerácia: svaly po zimnej prestávke si zaslúžia pozornosť

Jar láka von — na beh, bicykel, záhradkárčenie či výlety do prírody. Po mesiačikoch menšej fyzickej aktivity to však svaly a kĺby môžu poriadne pocítiť. Svalová stuhnutosť, bolesti chrbta a napätie po cvičení sú jarným lamentom mnohých aktívnych ľudí.

Praktickým riešením pre domácu regeneráciu je NAIPO NP-MG02 masážna pištoľ strieborná za 79,59 €. Tento prístroj ponúka profesionálnu perkusívnu masáž priamo doma alebo na cestách. Ergonomický dizajn a protišmyková rukoväť umožňujú ľahké použitie aj na ťažšie dostupné miesta — ako napríklad stredná časť chrbta. Masážna pištoľ je obľúbená medzi športovcami, ale rovnako ocenia ju ľudia so sedavým zamestnaním, ktorí trávia dlhé hodiny pri počítači.

• Vhodná pre svaly stehien, lýtok, ramien aj chrbta
• Niekoľko rýchlostných nastavení pre rôznu intenzitu masáže
• Tichá prevádzka — nerušivá aj v kancelárií
• Nabíjateľná batéria pre bezdrôtové použitie
• Ideálna po športe, dlhom sedení alebo namáhavom fyzickom výkone

Masážna pištoľ nie je určená na liečbu zdravotných ťažkostí. Ak máte pretrvávajúce bolesti svalov alebo kĺbov, poraďte sa s lekárom pred jej použitím.

Ako vybrať správny produkt pre jarné potreby?

Jarná sezóna prináša rôznorodé potreby — od starostlivosti o pokožku cez ústnu hygienu až po pohybovú regeneráciu. Pri výbere voľnopredajných produktov je dobré riadiť sa niekoľkými praktickými zásadami:

• Pozrite si zloženie a určenie produktu — nie každý produkt je vhodný pre každého. Napríklad PYTHIE Bio Plus je určená pre dospelých a Corega fixačný krém len pre nositeľov zubných náhrad.
• Prečítajte si príbalový leták — pri každom voľnopredajnom lieku alebo zdravotníckom prípravku je toto základným krokom pred prvým použitím.
• Poraďte sa s lekárnikom — ak máte akékoľvek pochybnosti o vhodnosti produktu pre váš stav, lekárnik je váš spoľahlivý prvý kontakt.
• Zohľadnite cenu a množstvo — napríklad balenie Oral-B iO hlavíc po 4 kusoch je ekonomickejšie ako kupovanie po jednom.
• Nakupujte v overených lekárňach — všetky tu spomenuté produkty nájdete v certifikovaných slovenských lekárňach cez porovnávač eTabletky.sk.

Ak sa u vás objavia závažnejšie zdravotné ťažkosti — napríklad silná bolesť, opuchy, krvácanie ďasien alebo iné akútne príznaky — neodkladajte návštevu lekára. Voľnopredajné produkty sú skvelými pomocníkmi pri každodennej starostlivosti, no nenahrádzajú odbornú lekársku diagnostiku a liečbu. Jar je ideálny čas začať sa starať o seba systematicky — a správne produkty vám v tom môžu výrazne pomôcť.