Jar prichádza — je čas skontrolovať domácu lekárničku aj každodennú starostlivosť

Jar prichádza — je čas skontrolovať domácu lekárničku aj každodennú starostlivosť

S príchodom jari sa menia naše návyky — trávi sa viac času vonku, začína záhradná sezóna, pribúdajú výlety a drobné úrazy. Práve preto je jar ideálny čas pozrieť sa do domácej lekárničky a doplniť produkty, ktoré naozaj využijete. V tomto prehľade sme pre vás vybrali niekoľko najpredávanejších voľnopredajných produktov, ktoré sa hodia nielen v jarnom období, ale prakticky počas celého roka.

Prvá pomoc a dezinfekcia: základ každej domácej lekárničky

Keď sa hovorí o voľnopredajných liekoch a produktoch prvej pomoci, dezinfekcia a náplasti patria k absolútnej základnej výbave. Odreniny, drobné rezy pri záhradných prácach alebo výletoch v prírode — s tým sa v jarnej sezóne stretáva takmer každý.

Dezinfekcia rán je prvý krok pri ošetrení akéhokoľvek poranenia kože. Produkt BETADINE Dezinfekčný roztok 30 ml (5,39 €, dostupný v Benu Lekárni) obsahuje účinné liečivo jódovaný povidón, ktorý po aplikácii postupne uvoľňuje jód. Hodí sa na situácie, keď potrebujete rýchlo ošetriť drobné poranenie — napríklad odreninu pri páde na bicykli alebo rezné poranenie pri záhradníčení. Pred použitím si vždy prečítajte príbalový leták a v prípade hlbších alebo rozsiahlych rán sa poraďte s lekárom.

Po dezinfekcii je rovnako dôležitá ochrana rany. Hansaplast AQUA PROTECT náplasť (20 ks) (3,54 €, Lieky24) predstavuje praktické riešenie do každodenného života. Vodeodolné náplasti chránia drobné rany aj pri kontakte s vodou — či už pri umývaní rúk, varení alebo aktivitách pri rieke. Sú vhodné aj po menších chirurgických zákrokoch. Nepoužívajte ich v prípade alergie na zložky produktu a pri akýchkoľvek pochybnostiach sa poraďte s lekárnikom.

• Dezinfekciu aplikujte na čistú, oplachnutú ranu
• Nechajte dezinfekčný roztok pôsobiť podľa pokynov v príbalovom letáku
• Priložte sterilnú náplasť a pravidelne ju meňte
• Pri príznakoch infekcie (začervenanie, opuch, teplota) navštívte lekára

Starostlivosť o pokožku na jar: hydratácia a obnova po zime

Zima zanecháva na pokožke stopy — suchosť, podráždenie a citlivosť sú bežné problémy, s ktorými sa mnohí borili celé mesiace. S jarným oteplením a vyšším UV žiarením si pokožka zaslúži extra pozornosť.

Pre každodennú hydratáciu citlivej a suchej pokožky sa výborne hodí Tena Skin Lotion pleťové mlieko 250 ml (8,87 €, Lieky24). Toto jemné, zvlhčujúce telové mlieko od značky Essity je dermatologicky testované, obsahuje prírodné oleje a vitamín E a je ideálne pre citlivú pokožku. Najlepšie funguje po kúpeli alebo sprche, keď pokožka lepšie vstrebáva účinné látky. Ľahko sa aplikuje na celé telo a rýchlo sa vstrebáva — bez lepivého pocitu.

Pravidelná hydratácia pokožky je obzvlášť dôležitá pre:

• osoby so sklonom k ekzému alebo psoriáze (po konzultácii s dermatológom)
• seniorov, u ktorých pokožka prirodzene stráca vlhkosť
• ľudí pracujúcich vo vonkajšom prostredí
• kohokoľvek, kto si chce udržať pokožku jemnú a pružnú počas celej jari

Ústna hygiena na jar: dôležitejšia, než si myslíte

Jar je čas nových začiatkov — a začať s dôslednejšou ústnou hygienou je vždy dobrý nápad. Zubní lekári dlhodobo upozorňujú, že samotná zubná kefka nedokáže vyčistiť medzizubné priestory, kde sa hromadí zubný kameň a baktérie.

Špeciálne pre ľudí s citlivými ďasnami, citlivými zubmi alebo gingivitídou sú ideálne Medzizubné kefky TePe 0,8 mm extra soft svetlozelené (8 ks) (6,99 €, Benu Lekáreň). Švédska značka TePe je medzi zubármi a hygieničkami veľmi obľúbená — kefky majú extra jemné vlákna, ktoré šetrne čistia medzizubné priestory bez dráždenia tkanív. Sú vhodné aj na čistenie okolo zubných implantátov a pre osoby s parodontózou.

Ako správne používať medzizubné kefky?

• Kefku vkladajte medzi zuby jemným pohybom — nikdy násilne
• Pohybujte kefkou tam a späť niekoľkokrát v každom medzizubnom priestore
• Používajte ju ideálne raz denne, najlepšie večer pred čistením zubov
• Veľkosť kefky (0,8 mm) si vyberte podľa odporúčania zubného lekára alebo hygieničky
• Kefku vymeňte, keď sa vlákna začnú ohýbať alebo strácať tvar

Tip pre domácnosť s domácimi miláčikmi: nezabúdajte ani na nich

Jar prináša radosť nielen ľuďom, ale aj ich štvornohým spoločníkom. Výlety do prírody, trávenie času vonku a stretnutia s inými zvieratami — to všetko si vyžaduje, aby bol váš miláčik správne vybavený. Okrem antiparazitárnej ochrany je viditeľnosť a identifikácia domáceho zvieraťa na prechádzke dôležitejšia, ako sa môže zdať.

Pre mačky, ktoré trávia čas vonku, je praktickým doplnkom Ferplast FANTASIA CAT C 10/32 obojok pre mačky (4,43 €, NajLekáreň). Obojok s šírkou 10 mm a dĺžkou 32 cm je vhodný pre dospelé mačky a môže pomôcť pri identifikácii vašej mačky, ak sa náhodou zatúla. Pred nasadením obojku sa uistite, že medzi obojok a krk mačky vojdú dva prsty — príliš tesný obojok môže zviera dráždiť.

Ak si nie ste istí výberom správnej veľkosti alebo typu obojku pre vaše zviera, poraďte sa s veterinárom.

Záverečné slovo: voľnopredajné produkty áno, ale s rozumom

Voľnopredajné lieky a zdravotnícke pomôcky sú skvelou pomôckou pri každodennej starostlivosti o zdravie — doma, v práci aj pri jarných aktivitách. Napriek tomu platí dôležité pravidlo: pri akýchkoľvek pochybnostiach sa vždy poraďte s lekárnikom alebo lekárom. Ak sa príznaky zhoršujú, pretrvávajú dlhšie než očakávate, alebo ak produkty používate pre deti, tehotné ženy alebo ľudí s chronickými ochoreniami, návšteva lekára je vždy na prvom mieste. Produkty spomínané v tomto článku nájdete jednoducho na eTabletky.sk — v porovnávači lekárenských produktov, kde si viete skontrolovať aktuálne ceny a dostupnosť v overených slovenských lekárňach.