Leto bez starostí: Čo by nemalo chýbať vo vašej domácej lekárničke túto sezónu

Leto bez starostí: Čo by nemalo chýbať vo vašej domácej lekárničke túto sezónu

Leto je plné výletov, dovoleniek a aktivít vonku — ale aj drobných nepríjemností, ktoré vás môžu zaskočiť práve vtedy, keď to najmenej čakáte. Kurie oká z nových sandál, unavené oči po dlhej jazde, oslabená koncentrácia v horúcom počasí alebo nepríjemný kašeľ — to všetko sú situácie, na ktoré je dobré byť pripravený. Voľnopredajné lieky a doplnky dostupné priamo v lekárni vám pomôžu riešiť každodenné zdravotné drobnosti rýchlo a bez zbytočného stresu.

Starostlivosť o nohy a pokožku: Letné topánky a ich „vedľajšie účinky"

Nik neplánuje dovolenku s myšlienkou na kurie oká či pľuzgiere — no nové sandále alebo dlhé prechádzky po dláždených uliciach si na vašich nohách radi zanechajú stopu. Kurie oká sú stvrdnuté miesta kože spôsobené tlakom a trením, ktoré môžu byť pri chôdzi skutočne bolestivé.

V takýchto situáciách je šikovným pomocníkom Compeed NÁPLASŤ Na kurie oká hydrokoloidná, stredná 10ks (7,07 €, NajLekáreň). Hydrokoloidná technológia vytvára ochranné prostredie, zmäkčuje zatvrdnutú kožu a zmierňuje tlak pri každom kroku. Náplasť sa dá použiť priamo vo topánke, čo ocení každý, kto nechce meniť plány kvôli bolestivým miestam na chodidlách.

• Pred aplikáciou pokožku dôkladne umyte a osušte
• Náplasť priložte priamo na kurie oko a jemne pritlačte
• Nechajte pôsobiť niekoľko dní — kým sa okraje nezačnú zdvíhať
• Pri pretrvávajúcich problémoch s kožou sa poraďte s lekárnikom alebo dermatológom

Prečítajte si príbalový leták pred použitím a dbajte na to, aby ste náplasť nepoužívali na podráždenú, zapálenú ani infikovanú kožu.

Kontaktné šošovky v lete: Ako sa postarať o komfort očí

Letné mesiace sú pre nositeľov kontaktných šošoviek náročné — klimatizácia v autách a hoteloch vysušuje vzduch, pri kúpaní hrozí kontakt s vodou a zvýšené teploty môžu skrátiť čas pohodlného nosenia. Správna starostlivosť o šošovky je preto v lete dôležitejšia než kedykoľvek inokedy.

Spoľahlivým riešením je ReNu MultiPlus 360 ml (17,32 €, Lieky24) od značky Bausch & Lomb. Tento viacúčelový roztok v jednom kroku čistí, oplachuje, dezinfikuje a uchováva mäkké kontaktné šošovky. Jeho šetrné zloženie je vhodné pre každodenné používanie a pomáha udržiavať šošovky pohodlné aj počas dlhých letných dní.

• Šošovky vždy vkladajte a vyberajte s umytými rukami
• Nikdy nekúpajte sa v šošovkách — ani v bazéne, ani v mori
• Roztok v puzdre vymieňajte každý deň, puzdro pravidelne čistite
• Pri pretrvávajúcom pálení, začervenaní alebo zhoršenom videní navštívte očného lekára

Roztok je určený výhradne na použitie pre mäkké kontaktné šošovky. Pred prvým použitím si prečítajte pokyny na obale alebo sa poraďte s lekárnikom.

Mentálna výkonnosť v lete: Keď horúčavy spomaľujú myseľ

Vysoké letné teploty, dehydratácia a narušený spánkový rytmus — to všetko môže viesť k tomu, že sa počas leta cítite mentálne unavení, máte horšiu koncentráciu alebo sa vám ťažšie sústreďuje na prácu. Mnohí ľudia hľadajú v takýchto situáciách podporu vo forme výživových doplnkov.

Dvakrát spomínaný produkt v rôznych lekárňach, NEURINU NOOTROGEN mentálny výkon 30 kapsúl (16,90 €, NajLekáreň) a tiež dostupný ako NEURINU Nootrogen mentálny výkon 30 kapsúl (18,19 €, Benu Lekáreň), je výživový doplnok obsahujúci L-tryptofán, vitamíny, minerály a prírodné extrakty — vrátane kofeínového extraktu, výťažku z Ginka dvojlaločného a extraktu z huby Cordyceps sinensis. Tieto látky sa využívajú pri stavoch, keď človek pociťuje únavu, zníženú bdelosť alebo potrebuje podporiť každodennú mentálnu výkonnosť.

Je dôležité vedieť, že ide o výživový doplnok, nie liek — teda nepodlieha rovnakým klinickým požiadavkám ako lieky. Pred užívaním sa odporúča poradiť sa s lekárnikom, najmä ak užívate iné lieky alebo máte zdravotné ťažkosti. Výrobok nie je vhodný ako náhrada pestrej a vyváženej stravy.

• Vhodný pre dospelých, ktorí pociťujú únavu a zníženú koncentráciu
• Kombinuje prírodné extrakty s vitamínmi skupiny B a minerálmi
• Dodržujte odporúčané denné dávkovanie uvedené na obale
• Nevhodný pre tehotné a dojčiace ženy bez konzultácie s lekárom

Letný kašeľ a problémy s dýchacími cestami

Klimatizácia v kancelárii, na hotelových izbách alebo v obchodných centrách dokáže byť v lete zákerná. Studený a suchý vzduch dráždi hrdlo a dýchacie cesty, čo môže vyústiť do nepríjemného kašľa s hlienom, ktorý vás obmedzuje v bežnom živote. Aj v lete sa teda oplatí mať po ruke overený prípravok na uľahčenie vykašliavania.

Mucosolvan pre dospelých (15,21 €, Lieky24) obsahuje liečivo ambroxólium-chlorid, ktoré pomáha zvýšiť vylučovanie hlienu z dýchacích ciest a uľahčuje jeho vykašliavanie. Je určený pre dospelých a dospievajúcich od 12 rokov a môže byť podávaný aj deťom od 1 roka — vždy však v správnej dávke zodpovedajúcej veku a hmotnosti.

• Liek je vhodný pri produktívnom (mokrom) kašli s hlienom
• Vždy si prečítajte príbalový leták a dodržujte odporúčané dávkovanie
• Poraďte sa s lekárnikom, ak kašeľ trvá dlhšie ako 4–5 dní bez zlepšenia
• Pri horúčke, bolesti na hrudníku alebo dýchavičnosti vyhľadajte lekára
• Deťom do 12 rokov podávajte len po konzultácii s lekárom

Nezabudnite: Mucosolvan je liek — vždy si prečítajte príbalový leták a v prípade pochybností sa poraďte s lekárnikom alebo lekárom. Neužívajte ho súbežne s liekmi potláčajúcimi kašeľ bez odbornej konzultácie.

Záver: Pripravte sa na leto s rozumom

Správne zostavená domáca lekárnička — či už doma, na chate alebo v batožine na dovolenke — vám môže ušetriť veľa nepríjemností. Voľnopredajné lieky a kvalitné doplnky sú dostupné bez receptu, no to neznamená, že ich treba brať bez rozmyslu. Pri každom lieku si vždy prečítajte príbalový leták a poraďte sa s lekárnikom, ak si nie ste istí správnym použitím, dávkovaním alebo kombináciou s inými prípravkami.

Ak sa vaše ťažkosti zhoršujú, trvajú dlhšie než by mali, alebo ak ste tehotná, dojčíte, prípadne ide o malé dieťa do 6 mesiacov — vždy vyhľadajte lekára. eTabletky.sk sú tu na to, aby ste mali prehľad o cenách a dostupnosti produktov, nie ako náhrada za odborné lekárske poradenstvo.